23.04.2024 16:48:00
"Большой Педагогический Турнир - 2024 - финал". Осталось 2 дня.
23.04.2024 10:30:00
У нас есть работа!
23.04.2024 10:14:00
Конкурс детских рисунков: "Папа, мама,я - профсоюзная семья!"
23.04.2024 09:00:00
Приглашаем на работу! Детский сад №169 "Лесная сказка"
Меню д/с №63
| Завтрак | - Каша ячневая молочная (150 г, 149.7 кКал, 5.6 г - белки, 6 г - жиры, 21 г - углеводы) - Кофейный напиток с молоком (150 г, 73.1 кКал, 2.6 г - белки, 2.9 г - жиры, 10.2 г - углеводы) - Сыр (7 г, 22.4 кКал, 1.5 г - белки, 1.8 г - жиры, 0 г - углеводы) - Батон (20 г, 48 кКал, 1.7 г - белки, 0.3 г - жиры, 10.2 г - углеводы) - Масло сливочное (5 г, 29.1 кКал, 0 г - белки, 3.2 г - жиры, 0 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (140 г, 564.2 кКал, 0.6 г - белки, 0 г - жиры, 12.5 г - углеводы) |
| Обед | - Салат витаминный (60 г, 53 кКал, 0.8 г - белки, 2.7 г - жиры, 6.3 г - углеводы) - Борщ с фасолью, картофелем и курицей (150 г, 124.8 кКал, 6.9 г - белки, 6.3 г - жиры, 8.2 г - углеводы) - Картофель тушеный с отварной курицей (150 г, 228.7 кКал, 12.2 г - белки, 11.8 г - жиры, 13.6 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (150 г, 42.2 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 10.4 г - углеводы) - Хлеб ржаной (30 г, 61.5 кКал, 2.7 г - белки, 0.9 г - жиры, 13.2 г - углеводы) |
| Полдник | - Кефир (100 г, 59 кКал, 2.8 г - белки, 3.2 г - жиры, 4.1 г - углеводы) |
| Ужин | - Салат из моркови (60 г, 29 кКал, 0.8 г - белки, 0.1 г - жиры, 6.2 г - углеводы) - Сырники (100 г, 238.2 кКал, 16.3 г - белки, 9.5 г - жиры, 21.8 г - углеводы) - Соус молочный сладкий (30 г, 28.6 кКал, 0.8 г - белки, 0.8 г - жиры, 4.7 г - углеводы) - Рогалики с повидлом (50 г, 187.3 кКал, 4.7 г - белки, 4.4 г - жиры, 35 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 20.5 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) |
| Завтрак | - Каша ячневая молочная (200 г, 203.5 кКал, 7.4 г - белки, 8 г - жиры, 29.1 г - углеводы) - Кофейный напиток (200 г, 38.7 кКал, 0.2 г - белки, 0.1 г - жиры, 9.3 г - углеводы) - Батон (30 г, 78.6 кКал, 2.3 г - белки, 0.9 г - жиры, 16.3 г - углеводы) - Сыр (10 г, 32 кКал, 2.1 г - белки, 2.6 г - жиры, 0 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (150 г, 604.5 кКал, 0.6 г - белки, 0 г - жиры, 13.4 г - углеводы) |
| Обед | - Салат витаминный (60 г, 53 кКал, 0.8 г - белки, 2.7 г - жиры, 6.3 г - углеводы) - Борщ с фасолью, картофелем и курицей (200 г, 156.3 кКал, 6.1 г - белки, 6.9 г - жиры, 9.8 г - углеводы) - Картофель тушеный с отварной курицей (рагу) (180 г, 258.9 кКал, 14.5 г - белки, 12.7 г - жиры, 15.9 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (200 г, 56.8 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 14 г - углеводы) - Хлеб ржаной (40 г, 82 кКал, 3.6 г - белки, 1.2 г - жиры, 17.6 г - углеводы) |
| Ужин | - Салат из моркови (60 г, 29 кКал, 0.8 г - белки, 0.1 г - жиры, 6.2 г - углеводы) - Сырники (150 г, 352.3 кКал, 24.4 г - белки, 13.9 г - жиры, 32.3 г - углеводы) - Соус молочный сладкий (40 г, 40.1 кКал, 1.1 г - белки, 1.1 г - жиры, 6.8 г - углеводы) - Рогалики с повидлом (50 г, 191.7 кКал, 4.8 г - белки, 4.4 г - жиры, 36 г - углеводы) - Кефир (170 г, 100.3 кКал, 4.8 г - белки, 5.4 г - жиры, 7 г - углеводы) |