28.05.2025 15:00:00
"Поликультурный подход к организации работы по формированию ценностного отн...
28.05.2025
"Планета" ждет именно тебя!
26.05.2025 15:00:00
Образовательная стажировка «Комплексный подход к применению STEAM – STREAM-...
Меню д/с №63
| Завтрак | - Омлет из яиц (95 г, 88.7 кКал, 6.9 г - белки, 7.6 г - жиры, 7 г - углеводы) - Кофейный напиток с молоком (150 г, 53.9 кКал, 2.6 г - белки, 3.1 г - жиры, 13.3 г - углеводы) - Сыр (7 г, 22.4 кКал, 1.5 г - белки, 1.8 г - жиры, 0 г - углеводы) - Масло сливочное (5 г, 33.1 кКал, 0.1 г - белки, 3.6 г - жиры, 0.1 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (20 г, 41 кКал, 1.3 г - белки, 0 г - жиры, 8.3 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (для яслей) (100 г, 46 кКал, 0 г - белки, 0.1 г - жиры, 21.2 г - углеводы) |
| Обед | - Суп гороховый с мясом (150 г, 117.4 кКал, 8.3 г - белки, 4.3 г - жиры, 13.9 г - углеводы) - Тефтели мясные в томатном соусе со сметаной (100 г, 181.7 кКал, 10.7 г - белки, 13.5 г - жиры, 13.3 г - углеводы) - Каша перловая вязкая (130 г, 109.7 кКал, 2.6 г - белки, 3.2 г - жиры, 17.7 г - углеводы) - Кисель из сока (150 г, 39.7 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 13.7 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (40 г, 82 кКал, 2.6 г - белки, 0 г - жиры, 16.6 г - углеводы) |
| Полдник | - Варенец (100 г, 53 кКал, 2.8 г - белки, 2.5 г - жиры, 4.1 г - углеводы) |
| Ужин | - Овощи тушеные (170 г, 128.1 кКал, 3.6 г - белки, 4.7 г - жиры, 14.7 г - углеводы) - Крендель сахарный (50 г, 158.2 кКал, 4.3 г - белки, 4.6 г - жиры, 32.2 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 8.5 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) - Хлеб ржаной (30 г, 61.5 кКал, 2.7 г - белки, 0.9 г - жиры, 13.2 г - углеводы) |
| Завтрак | - Омлет из яиц (145 г, 144.7 кКал, 10.7 г - белки, 11.4 г - жиры, 13 г - углеводы) - Кофейный напиток с молоком (200 г, 73.5 кКал, 3.4 г - белки, 4.2 г - жиры, 18.3 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (30 г, 61.5 кКал, 2 г - белки, 0 г - жиры, 12.5 г - углеводы) - Масло сливочное (7 г, 46.3 кКал, 0.2 г - белки, 5 г - жиры, 0.1 г - углеводы) - Сыр (10 г, 32 кКал, 2.1 г - белки, 2.6 г - жиры, 0 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (200 г, 92 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 42.2 г - углеводы) |
| Обед | - Суп гороховый с мясом (200 г, 159 кКал, 10.8 г - белки, 5.9 г - жиры, 18.5 г - углеводы) - Тефтели мясные в томатном соусе со сметаной (120 г, 214.9 кКал, 12.8 г - белки, 16 г - жиры, 15.8 г - углеводы) - Каша перловая вязкая (160 г, 136.4 кКал, 3.3 г - белки, 4 г - жиры, 22 г - углеводы) - Кисель из сока (200 г, 55.1 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 19 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (50 г, 102.5 кКал, 3.3 г - белки, 0 г - жиры, 20.8 г - углеводы) |
| Ужин | - Овощи тушеные (200 г, 152.1 кКал, 4.2 г - белки, 5.6 г - жиры, 17.4 г - углеводы) - Крендель сахарный (70 г, 222.5 кКал, 6 г - белки, 6.7 г - жиры, 44 г - углеводы) - Чай с сахаром (200 г, 11.8 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 7 г - углеводы) - Хлеб ржаной (40 г, 82 кКал, 3.6 г - белки, 1.2 г - жиры, 17.6 г - углеводы) |