Главное
Новости
Все новости
12.09.2025 15:15:00
День дружбы народов в Самарской области
12.09.2025 07:00:00
Профилактика гриппа и ОРВИ
09.09.2025 08:40:00
В слове - суть мысли!
Меню д/с №63
| Завтрак | - Каша пшеничная молочная (150 г, 135.2 кКал, 5.8 г - белки, 6.5 г - жиры, 24.9 г - углеводы) - Кофейный напиток (150 г, 15.2 кКал, 0.1 г - белки, 0.1 г - жиры, 6.6 г - углеводы) - Морковь порционно (15 г, 5.3 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 1.1 г - углеводы) - Сыр (7 г, 22.4 кКал, 1.5 г - белки, 1.8 г - жиры, 0 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (20 г, 41 кКал, 1.3 г - белки, 0 г - жиры, 8.3 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (для яслей) (100 г, 46 кКал, 0 г - белки, 0.1 г - жиры, 21.2 г - углеводы) |
| Обед | - Щи из свежей капусты с картофелем, мясом и сметаной (150 г, 81.9 кКал, 5 г - белки, 5.6 г - жиры, 6.9 г - углеводы) - Суфле из печени (60 г, 108.7 кКал, 12.5 г - белки, 5.4 г - жиры, 4.6 г - углеводы) - Картофельное пюре (130 г, 108.7 кКал, 2.9 г - белки, 4.1 г - жиры, 14.6 г - углеводы) - Кисель из сока (150 г, 39.7 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 13.7 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (40 г, 82 кКал, 2.6 г - белки, 0 г - жиры, 16.6 г - углеводы) - Огурец конс. с лимонной кислотой порц. (20 г, 3.8 кКал, 0.6 г - белки, 0 г - жиры, 0.3 г - углеводы) |
| Полдник | - Йогурт (100 г, 86 кКал, 2.8 г - белки, 2.5 г - жиры, 13 г - углеводы) |
| Ужин | - Котлета "Самарская аппетитка" (50 г, 131.3 кКал, 8.9 г - белки, 11.2 г - жиры, 5.1 г - углеводы) - Каша гречневая вязкая (100 г, 96.7 кКал, 3.1 г - белки, 3.6 г - жиры, 13.1 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 8.5 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) - Печенье (20 г, 52 кКал, 1.4 г - белки, 4.4 г - жиры, 37.4 г - углеводы) - Хлеб ржаной (30 г, 61.5 кКал, 2.7 г - белки, 0.9 г - жиры, 13.2 г - углеводы) |
| Завтрак | - Каша пшеничная молочная (200 г, 178.8 кКал, 7.7 г - белки, 8.5 г - жиры, 33 г - углеводы) - Кофейный напиток (200 г, 21.9 кКал, 0.2 г - белки, 0.1 г - жиры, 9.3 г - углеводы) - Морковь порционно (20 г, 7 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 1.4 г - углеводы) - Сыр (10 г, 32 кКал, 2.1 г - белки, 2.6 г - жиры, 0 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (30 г, 61.5 кКал, 2 г - белки, 0 г - жиры, 12.5 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (180 г, 82.8 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 38 г - углеводы) |
| Обед | - Щи из свежей капусты с картофелем, мясом и сметаной (200 г, 113.3 кКал, 6.3 г - белки, 8 г - жиры, 9.1 г - углеводы) - Суфле из печени (70 г, 131.3 кКал, 14.9 г - белки, 6.6 г - жиры, 5.5 г - углеводы) - Картофельное пюре (160 г, 134.1 кКал, 3.5 г - белки, 5.2 г - жиры, 17.9 г - углеводы) - Кисель из сока (200 г, 55.1 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 19 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (40 г, 82 кКал, 2.6 г - белки, 0 г - жиры, 16.6 г - углеводы) - Огурец конс. с лимонной кислотой порц. (30 г, 5.7 кКал, 0.8 г - белки, 0 г - жиры, 0.4 г - углеводы) |
| Ужин | - Котлета "Самарская аппетитка" (60 г, 152.8 кКал, 10.5 г - белки, 12.8 г - жиры, 6.3 г - углеводы) - Каша гречневая вязкая (130 г, 119.2 кКал, 4 г - белки, 3.8 г - жиры, 17.2 г - углеводы) - Чай с сахаром (200 г, 11.8 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 7 г - углеводы) - Печенье (20 г, 52 кКал, 1.4 г - белки, 4.4 г - жиры, 37.4 г - углеводы) - Хлеб ржаной (40 г, 82 кКал, 3.6 г - белки, 1.2 г - жиры, 17.6 г - углеводы) |