Главное
Новости
Все новости
11.07.2025
"Все мы родом с "Планеты Детства"
08.07.2025 08:00:00
С Днем Семьи, Любви и Верности - 2025
04.07.2025 07:00:00
Для чего необходимы светоотражатели?
02.07.2025 08:00:00
"АВТОФЕСТ 2+" - номинация "АВТОпати"
Меню д/с №63
| Завтрак | - Каша ячневая молочная (150 г, 135.9 кКал, 5.6 г - белки, 6.5 г - жиры, 25.8 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 8.5 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) - Сыр (7 г, 22.4 кКал, 1.5 г - белки, 1.8 г - жиры, 0 г - углеводы) - Батон (20 г, 48 кКал, 1.7 г - белки, 0.3 г - жиры, 10.2 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (120 г, 52.8 кКал, 0.5 г - белки, 0.5 г - жиры, 11.8 г - углеводы) |
| Обед | - Борщ с фасолью, картофелем и курицей (150 г, 110.1 кКал, 6.7 г - белки, 6.2 г - жиры, 6.9 г - углеводы) - Картофель тушеный с отварной курицей (рагу) (150 г, 233.4 кКал, 12.3 г - белки, 12.2 г - жиры, 15.7 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (150 г, 30.2 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 10.4 г - углеводы) - Хлеб ржаной (40 г, 82 кКал, 3.6 г - белки, 1.2 г - жиры, 17.6 г - углеводы) - Огурец свежий порц. (30 г, 4.5 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 0.9 г - углеводы) - Укроп (1 г, 0.5 кКал, 0 г - белки, 0 г - жиры, 0.1 г - углеводы) |
| Полдник | - Кефир (100 г, 59 кКал, 2.8 г - белки, 3.2 г - жиры, 4.1 г - углеводы) |
| Ужин | - Пудинг творожно - яблочный (150 г, 221.8 кКал, 17 г - белки, 9.9 г - жиры, 25 г - углеводы) - Соус молочный сладкий (30 г, 19.3 кКал, 0.8 г - белки, 0.9 г - жиры, 5.6 г - углеводы) - Рогалики с повидлом (50 г, 173.3 кКал, 4.8 г - белки, 4.6 г - жиры, 38.7 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 8.5 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) |
| Завтрак | - Каша ячневая молочная (200 г, 181.8 кКал, 7.4 г - белки, 8.6 г - жиры, 35.5 г - углеводы) - Чай с сахаром (200 г, 11.8 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 7 г - углеводы) - Батон (30 г, 78.6 кКал, 2.3 г - белки, 0.9 г - жиры, 16.3 г - углеводы) - Сыр (10 г, 32 кКал, 2.1 г - белки, 2.6 г - жиры, 0 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (140 г, 61.6 кКал, 0.6 г - белки, 0.6 г - жиры, 13.7 г - углеводы) |
| Обед | - Борщ с фасолью, картофелем и курицей (200 г, 99.6 кКал, 8.9 г - белки, 6.3 г - жиры, 8.8 г - углеводы) - Картофель тушеный с отварной курицей (рагу) (180 г, 190.3 кКал, 16.6 г - белки, 10.5 г - жиры, 18.3 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (200 г, 40 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 14 г - углеводы) - Огурец свежий порц. (40 г, 6 кКал, 0.3 г - белки, 0 г - жиры, 1.2 г - углеводы) - Укроп (2 г, 0.7 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 0.1 г - углеводы) - Хлеб ржаной (40 г, 82 кКал, 3.6 г - белки, 1.2 г - жиры, 17.6 г - углеводы) |
| Ужин | - Пудинг творожно - яблочный (150 г, 221.8 кКал, 17 г - белки, 9.9 г - жиры, 25 г - углеводы) - Соус молочный сладкий (40 г, 27.8 кКал, 1.1 г - белки, 1.2 г - жиры, 8 г - углеводы) - Рогалики с повидлом (50 г, 175.3 кКал, 4.8 г - белки, 4.6 г - жиры, 39.7 г - углеводы) - Кефир (150 г, 88.5 кКал, 4.2 г - белки, 4.8 г - жиры, 6.2 г - углеводы) |