ПД ЛАДА ПД ЛАДА    Войти в личный кабинет
Автономная некоммерческая организация дошкольного образования Обратная связь                  

   
Главная > Деятельность> Дежурный по сайту> Здоровый ребенок. Реально ли в наше время?
X
Войдите в личный кабинет родителя

Лицевой счет


Дата рождения ребенка



Здоровый ребенок. Реально ли в наше время?


Социальная реклама
Образовательная деятельность
Инновационная деятельность организации
Медицинская
Прием детей
Условия содержания
Дежурный по сайту
    

Уважаемые родители, я приглашаю вас к диалогу и предлагаю актуальную тему «Здоровый ребенок. Реально ли в наше время?» Вырастить ребенка сильным, здоровым, готовым двигаться вперед, осваивать новое  – это первое желание родителей и главная задача детского сада.

Так что же такое здоровье?

Здоровье – это целый комплекс, включающий в себя способность противостоять отрицательным факторам, воздействующим на организм, физическая сила,  душевное равновесие.

Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопративляемостью организма  к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован.

В дошкольном возрасте закладывается фундамент здоровья ребёнка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, базовые физические качества, костная и мышечная система,  осанка,  важные навыки  и привычки, вырабатываются черты характера, без которых невозможен  здоровый образ жизни.

Безусловно, учитываются  факторы, влияющие на состояние здоровья, здесь и наследственность и экология и  состояние здравоохранения, но, все-таки, определяющим и весьма значимым по мнению физиологов, ученых является образ жизни.

Так что же такое здоровый образ жизни для дошкольника, как рационально сочетать все его аспекты? Его определяют такие составляющие как: рациональное питание, соблюдение режима дня и  двигательного режима, полноценный сон, здоровая гигиеническая среда, благоприятная психологическая обстановка и закаливание.

В детских садах АНО ДО «Планета детства «Лада» работа по формированию здорового образа жизни является обязательной, одной из приоритетных. Нашими активными партнерами в этой деятельности являются родители, семьи воспитанников. В детском саду №157 «Светлячок» лидерами по направлению, чей опыт активно транслируется и пропагандируется на различном уровне являются семьи Крыловых, Булановых, Зиновьевых, Александровых, Кулевацких, Якшамкиных, Томилиных и многих других. Это с их участием и  по их инициативе проводятся туристические походы, спортивные флеш-мобы, семейные биатлоны, праздники выходного дня и т.д.

Мы приглашаем вас к активному участию  в спортивных, оздоровительных мероприятиях детского сада, образовательных организаций, городских учреждений и призываем:

-чаще гулять в лесу, - наш зеленый город располагает к этому, загорать и купаться в чистых водоемах летом;

- рационально организовать режим дня, - он способствует формированию полезных привычек и приучает их к определённому ритму;

- следить за рационом питания – стол дошкольника должен быть разнообразен, содержать продукты, богатые витаминами А,В,С и Д, минеральными солями  и белком, из натуральных продуктов, без добавления специй и консервантов;

- формировать интерес к оздоровлению собственного организма, беседуйте с ребенком о строении тела человека, о важности закаливания, движения, правильного питания;

- формируйте культуру активных движений – зарядка, ходьба и бег – эффективны для укрепления здоровья, обладают тренирующим и закаливающим эффектом. Наряду с традиционными методами закаливания (воздушные ванны, водные ножные процедуры, полоскание горла), используйте и нетрадиционные: контрастное воздушное закаливание (из тёплого помещения в холодное), хождение босиком. Летом детям можно под вашим контролем ходить босиком по  асфальту, горячему песку, по мелким камушкам и шишкам – они являются раздражителями. Успокаивающий эффект дают – трава, мягкий ковёр. Контрастный душ в домашних условиях и полоскание горла прохладной водой – метод профилактики простудных заболеваний.

Постарайтесь обеспечить доброжелательный, спокойный психологический климат, отрицательные эмоции и впечатления снижают защитные функции детского организма. Важно правильно и рационально относиться к тому, что мы видим и слышим. Так давайте же больше улыбаться и дарить радость друг другу!

Откажитесь от вредных привычек, - что может быть дороже здоровья вашего малыша!

Пусть наши дети будут здоровы, и вам здоровья, уважаемые собеседники!

 

Инструктор по физической культуре высшей категории детского сада №157 «Светлячок» Буланова Оксана Александровна



X
Задать вопрос

ФИО*


E-mail*


Телефон для связи


Тема вопроса*


Ваш вопрос*


Введите символы на картинке*

Даю согласие на обработку персональных данных*



Сведения об организации

Педагогам

Работа в АНО

Деятельность

Новости

Детские сады



445051, Тольятти,проспект Степана Разина,53




ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

        
 
  
  Тех. отдел
© 2019 — 2020, АНО «Планета детства «Лада»