06.11.2024 13:00:00
Успешные педагоги АНО
04.11.2024 07:00:00
С Днем народного единства!
02.11.2024 10:25:00
Культурно-спортивный профсоюзный праздник в «LADA - Ленде»
01.11.2024 15:35:00
Общественные проект "Родители - ЗА безопасное детство" маршрут А-15
Меню д/с №63
| Завтрак | - Каша геркулесовая молочная (150 г, 141 кКал, 5.1 г - белки, 7.5 г - жиры, 24.2 г - углеводы) - Кофейный напиток с молоком (150 г, 53.9 кКал, 2.6 г - белки, 3.1 г - жиры, 13.3 г - углеводы) - Морковь порционно (15 г, 5.3 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 1.1 г - углеводы) - Сыр (7 г, 22.4 кКал, 1.5 г - белки, 1.8 г - жиры, 0 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (30 г, 61.5 кКал, 2 г - белки, 0 г - жиры, 12.5 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (для яслей) (100 г, 46 кКал, 0 г - белки, 0.1 г - жиры, 21.2 г - углеводы) |
| Обед | - Салат зимний с зел.горошком (40 г, 39.9 кКал, 0.8 г - белки, 1.8 г - жиры, 3.9 г - углеводы) - Суп картофельный с рыбой и сметаной (150 г, 76.7 кКал, 5.6 г - белки, 4.3 г - жиры, 5.1 г - углеводы) - Котлета особая (50 г, 150.4 кКал, 9.3 г - белки, 11.4 г - жиры, 8.4 г - углеводы) - Каша пшенная вязкая (100 г, 88.6 кКал, 2.3 г - белки, 3.5 г - жиры, 12.2 г - углеводы) - Компот из свежих яблок (150 г, 88.6 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 6.8 г - углеводы) - Укроп (1 г, 0.5 кКал, 0 г - белки, 0 г - жиры, 0.1 г - углеводы) - Хлеб ржаной (30 г, 61.5 кКал, 2.7 г - белки, 0.9 г - жиры, 13.2 г - углеводы) |
| Полдник | - Кефир (100 г, 59 кКал, 2.8 г - белки, 3.2 г - жиры, 4.1 г - углеводы) |
| Ужин | - Салат витаминный (40 г, 41.6 кКал, 0.5 г - белки, 2.7 г - жиры, 4.2 г - углеводы) - Рыба, запеченная с гарниром под молочным соусом (160 г, 176.8 кКал, 12.6 г - белки, 8.7 г - жиры, 16.2 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 8.5 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) - Печенье (20 г, 52 кКал, 1.4 г - белки, 4.4 г - жиры, 37.4 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (30 г, 61.5 кКал, 2 г - белки, 0 г - жиры, 12.5 г - углеводы) |
| Завтрак | - Каша геркулесовая молочная (200 г, 187.9 кКал, 6.9 г - белки, 10 г - жиры, 32.3 г - углеводы) - Кофейный напиток с молоком (200 г, 73.5 кКал, 3.4 г - белки, 4.2 г - жиры, 18.3 г - углеводы) - Масло сливочное (7 г, 46.3 кКал, 0.2 г - белки, 5 г - жиры, 0.1 г - углеводы) - Морковь порционно (20 г, 7 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 1.4 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (30 г, 61.5 кКал, 2 г - белки, 0 г - жиры, 12.5 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (180 г, 82.8 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 38 г - углеводы) |
| Обед | - Салат зимний с зел.горошком (60 г, 58.8 кКал, 1.2 г - белки, 2.7 г - жиры, 5.8 г - углеводы) - Суп картофельный с рыбой и сметаной (200 г, 73.8 кКал, 5.1 г - белки, 3.4 г - жиры, 6.9 г - углеводы) - Котлета особая (60 г, 177.2 кКал, 11.2 г - белки, 13.4 г - жиры, 10.1 г - углеводы) - Каша пшенная вязкая (160 г, 126.4 кКал, 3.4 г - белки, 4.5 г - жиры, 18.2 г - углеводы) - Компот из свежих яблок (200 г, 145.9 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 10 г - углеводы) - Укроп (2 г, 0.7 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 0.1 г - углеводы) - Хлеб ржаной (40 г, 82 кКал, 3.6 г - белки, 1.2 г - жиры, 17.6 г - углеводы) |
| Ужин | - Салат витаминный (50 г, 45.9 кКал, 0.6 г - белки, 2.7 г - жиры, 5.8 г - углеводы) - Рыба, запеченная с гарниром под молочным соусом (160 г, 176.8 кКал, 12.6 г - белки, 8.7 г - жиры, 16.2 г - углеводы) - Чай с сахаром (200 г, 11.8 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 7 г - углеводы) - Печенье (40 г, 104 кКал, 2.8 г - белки, 8.8 г - жиры, 74.8 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (40 г, 82 кКал, 2.6 г - белки, 0 г - жиры, 16.6 г - углеводы) |