01.04.2025
Лучшая по профессии «педагог-психолог»!
31.03.2025
Есть вакансии в ДС № 173 "Василек"
28.03.2025 07:00:00
Готовим как в детском саду - "Суфле из курицы"
Меню д/с №63
| Завтрак | - Каша кукурузная молочная (150 г, 131.3 кКал, 5.2 г - белки, 6.2 г - жиры, 24.4 г - углеводы) - Кофейный напиток (150 г, 15.2 кКал, 0.1 г - белки, 0.1 г - жиры, 6.6 г - углеводы) - Сыр (7 г, 22.4 кКал, 1.5 г - белки, 1.8 г - жиры, 0 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (20 г, 41 кКал, 1.3 г - белки, 0 г - жиры, 8.3 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (для яслей) (200 г, 92 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 42.4 г - углеводы) |
| Обед | - Рассольник с рыбой (150 г, 53.4 кКал, 3.5 г - белки, 3.1 г - жиры, 3.7 г - углеводы) - Биточки "Школьник" (60 г, 163.8 кКал, 11 г - белки, 13.6 г - жиры, 7.9 г - углеводы) - Макароны отварные с маслом (130 г, 72.8 кКал, 4.2 г - белки, 2.7 г - жиры, 31.5 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (150 г, 30.2 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 10.4 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (40 г, 82 кКал, 2.6 г - белки, 0 г - жиры, 16.6 г - углеводы) |
| Полдник | - Кефир (100 г, 59 кКал, 2.8 г - белки, 3.2 г - жиры, 4.1 г - углеводы) |
| Ужин | - Рыба, запеченная в омлете (110 г, 129.9 кКал, 12.1 г - белки, 9.2 г - жиры, 8.6 г - углеводы) - Картофель отварной (100 г, 99.9 кКал, 2.1 г - белки, 3 г - жиры, 13.1 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 8.5 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) - Хлеб ржаной (30 г, 61.5 кКал, 2.7 г - белки, 0.9 г - жиры, 13.2 г - углеводы) |
| Завтрак | - Каша кукурузная молочная (200 г, 170.1 кКал, 6.9 г - белки, 7.8 г - жиры, 32.7 г - углеводы) - Кофейный напиток с молоком (200 г, 73.5 кКал, 3.4 г - белки, 4.2 г - жиры, 18.3 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (30 г, 61.5 кКал, 2 г - белки, 0 г - жиры, 12.5 г - углеводы) - Сыр (10 г, 32 кКал, 2.1 г - белки, 2.6 г - жиры, 0 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (200 г, 92 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 42.2 г - углеводы) |
| Обед | - Рассольник с рыбой и сметаной (200 г, 80 кКал, 5 г - белки, 3.6 г - жиры, 7.5 г - углеводы) - Биточки "Школьник" (70 г, 194.6 кКал, 12.9 г - белки, 16 г - жиры, 9.6 г - углеводы) - Макароны отварные с маслом (160 г, 97.9 кКал, 5.1 г - белки, 4.3 г - жиры, 38.6 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (200 г, 40 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 14 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (40 г, 82 кКал, 2.6 г - белки, 0 г - жиры, 16.6 г - углеводы) |
| Ужин | - Рыба, запеченная в омлете (110 г, 129.9 кКал, 12.1 г - белки, 9.2 г - жиры, 8.6 г - углеводы) - Картофель отварной (160 г, 152.1 кКал, 3.4 г - белки, 3.7 г - жиры, 21.1 г - углеводы) - Чай с сахаром (200 г, 11.8 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 7 г - углеводы) - Финики сушеные (20 г, 58.4 кКал, 0.5 г - белки, 0.1 г - жиры, 13.8 г - углеводы) - Хлеб ржаной (40 г, 82 кКал, 3.6 г - белки, 1.2 г - жиры, 17.6 г - углеводы) |