16.10.2024 09:30:00
Семинар-практикум для педагогов Развитие креативного мышления у дошкольнико...
16.10.2024 09:00:00
О Внесении изменений в договор об образовании при смене персональных данных...
15.10.2024 15:00:00
Отчетно-выборная профсоюзная конференция «Планеты детства «Лада»
15.10.2024 11:00:00
Добро пожаловать в команду!
Меню д/с №63
| Завтрак | - Каша гречневая молочная (150 г, 141.2 кКал, 6.4 г - белки, 6.9 г - жиры, 24.8 г - углеводы) - Кофейный напиток (150 г, 15.2 кКал, 0.1 г - белки, 0.1 г - жиры, 6.6 г - углеводы) - Сыр (7 г, 22.4 кКал, 1.5 г - белки, 1.8 г - жиры, 0 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (20 г, 41 кКал, 1.3 г - белки, 0 г - жиры, 8.3 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (для яслей) (200 г, 92 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 42.4 г - углеводы) |
| Обед | - Рассольник с рыбой (150 г, 53.4 кКал, 3.5 г - белки, 3.1 г - жиры, 3.7 г - углеводы) - Гуляш из отварного мяса (55 г, 76.2 кКал, 5.8 г - белки, 7.4 г - жиры, 2.3 г - углеводы) - Макароны отварные с маслом (100 г, 69.6 кКал, 3.4 г - белки, 3.3 г - жиры, 25.7 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (150 г, 30.2 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 10.4 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (40 г, 82 кКал, 2.6 г - белки, 0 г - жиры, 16.6 г - углеводы) |
| Полдник | - Кефир (100 г, 59 кКал, 2.8 г - белки, 3.2 г - жиры, 4.1 г - углеводы) |
| Ужин | - Рыба, запеченная в омлете (110 г, 129.9 кКал, 12.1 г - белки, 9.2 г - жиры, 8.6 г - углеводы) - Картофель отварной (100 г, 99.9 кКал, 2.1 г - белки, 3 г - жиры, 13.1 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 8.5 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) - Огурец консервированный порц. (30 г, 5.7 кКал, 0.8 г - белки, 0 г - жиры, 0.4 г - углеводы) - Хлеб ржаной (30 г, 61.5 кКал, 2.7 г - белки, 0.9 г - жиры, 13.2 г - углеводы) |
| Завтрак | - Каша гречневая молочная (200 г, 177 кКал, 8.2 г - белки, 8.1 г - жиры, 32.4 г - углеводы) - Кофейный напиток с молоком (200 г, 73.5 кКал, 3.4 г - белки, 4.2 г - жиры, 18.3 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (30 г, 61.5 кКал, 2 г - белки, 0 г - жиры, 12.5 г - углеводы) - Сыр (10 г, 32 кКал, 2.1 г - белки, 2.6 г - жиры, 0 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (180 г, 82.8 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 38 г - углеводы) |
| Обед | - Рассольник с рыбой (200 г, 64.6 кКал, 4.6 г - белки, 3.6 г - жиры, 4.8 г - углеводы) - Гуляш из отварного мяса (68 г, 95.2 кКал, 7.2 г - белки, 9.2 г - жиры, 2.8 г - углеводы) - Макароны отварные с маслом (160 г, 97.9 кКал, 5.1 г - белки, 4.3 г - жиры, 38.6 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (200 г, 40 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 14 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (40 г, 82 кКал, 2.6 г - белки, 0 г - жиры, 16.6 г - углеводы) |
| Ужин | - Рыба, запеченная в омлете (110 г, 129.9 кКал, 12.1 г - белки, 9.2 г - жиры, 8.6 г - углеводы) - Картофель отварной (160 г, 152.1 кКал, 3.4 г - белки, 3.7 г - жиры, 21.1 г - углеводы) - Чай с сахаром (200 г, 11.8 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 7 г - углеводы) - Огурец консервированный порц. (40 г, 7.6 кКал, 1.1 г - белки, 0 г - жиры, 0.5 г - углеводы) - Финики сушеные (20 г, 58.4 кКал, 0.5 г - белки, 0.1 г - жиры, 13.8 г - углеводы) - Хлеб ржаной (40 г, 82 кКал, 3.6 г - белки, 1.2 г - жиры, 17.6 г - углеводы) |