22.12.2023 16:25:00
Встреча в родительской гостиной «Гнёздышко»
21.12.2023 17:11:00
Итоги областного конкурса «Детский сад года» в 2023 г.
21.12.2023 13:05:00
• Зимние спортивные игры и упражнения в детском саду
21.12.2023 11:22:00
Знакомьтесь, это наш шеф-повар!
Меню д/с №63
| Завтрак | - Каша "Дружба" (150 г, 143.4 кКал, 3.1 г - белки, 5.6 г - жиры, 19.4 г - углеводы) - Какао с молоком (150 г, 80.7 кКал, 1.3 г - белки, 3 г - жиры, 11.7 г - углеводы) - Сыр (7 г, 22.4 кКал, 1.5 г - белки, 1.8 г - жиры, 0 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (20 г, 41 кКал, 1.3 г - белки, 0 г - жиры, 8.3 г - углеводы) - Масло сливочное (5 г, 27.6 кКал, 0.1 г - белки, 2 г - жиры, 0 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (для яслей) (200 г, 92 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 42.4 г - углеводы) |
| Обед | - Салат из свеклы и кв. капусты (40 г, 36.4 кКал, 0.2 г - белки, 3 г - жиры, 3.7 г - углеводы) - Суп сборный с курицей (150 г, 97.5 кКал, 6.6 г - белки, 4.5 г - жиры, 7.4 г - углеводы) - Плов из отварной курицы и риса (140 г, 279.6 кКал, 14.2 г - белки, 14.8 г - жиры, 25.9 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (150 г, 56 кКал, 0.2 г - белки, 0.2 г - жиры, 12.4 г - углеводы) - Хлеб ржаной (40 г, 82 кКал, 3.6 г - белки, 1.2 г - жиры, 17.6 г - углеводы) |
| Полдник | - Бифидок (100 г, 50 кКал, 2.8 г - белки, 2.5 г - жиры, 4 г - углеводы) |
| Ужин | - Салат из моркови и яблок (40 г, 28.6 кКал, 0.4 г - белки, 0 г - жиры, 6.7 г - углеводы) - Сырники (150 г, 310.4 кКал, 3.8 г - белки, 11.4 г - жиры, 35.4 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 20.5 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) - Повидло (15 г, 34.5 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 12.8 г - углеводы) |
| Завтрак | - Каша "Дружба" (200 г, 190.8 кКал, 4.1 г - белки, 7.4 г - жиры, 25.9 г - углеводы) - Какао с молоком (200 г, 106.9 кКал, 1.9 г - белки, 4.1 г - жиры, 15 г - углеводы) - Морковь порционно (20 г, 7 кКал, 0.3 г - белки, 0 г - жиры, 1.4 г - углеводы) - Сыр (10 г, 32 кКал, 2.1 г - белки, 2.6 г - жиры, 0 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (30 г, 61.5 кКал, 2 г - белки, 0 г - жиры, 12.5 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (180 г, 82.8 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 38 г - углеводы) |
| Обед | - Салат из свеклы и кв. капусты (60 г, 58 кКал, 0.4 г - белки, 5 г - жиры, 5.6 г - углеводы) - Суп сборный с курицей (200 г, 117.3 кКал, 7.5 г - белки, 5.6 г - жиры, 8.7 г - углеводы) - Плов из отварной курицы и риса (160 г, 319.2 кКал, 17.1 г - белки, 15.8 г - жиры, 30.1 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (200 г, 74.7 кКал, 0.2 г - белки, 0.3 г - жиры, 16.6 г - углеводы) - Хлеб ржаной (50 г, 102.5 кКал, 4.5 г - белки, 1.5 г - жиры, 22 г - углеводы) |
| Ужин | - Салат из моркови и яблок (60 г, 40.3 кКал, 0.5 г - белки, 0 г - жиры, 9.4 г - углеводы) - Сырники (170 г, 340.6 кКал, 4.1 г - белки, 12.3 г - жиры, 39 г - углеводы) - Бифидок (170 г, 85 кКал, 4.8 г - белки, 4.3 г - жиры, 6.8 г - углеводы) - Повидло (30 г, 69 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 25.6 г - углеводы) |