Главное
Новости
Все новости
15.01.2026 08:40:00
Волшебство на кончике кисти: как «Добрые картинки» Виктора Чижикова зажмгаю...
14.01.2026 15:25:00
Приглашаем на работу в аппарат управления АНО ДО "Планета детства "Лада"
06.01.2026 06:00:00
Как увлекательно и с пользой поиграть в Новогодние каникулы
Меню д/с №63
| Завтрак | - Каша манная с печеньем (150 г, 141.5 кКал, 4.6 г - белки, 5.8 г - жиры, 27.3 г - углеводы) - Кофейный напиток (150 г, 15.2 кКал, 0.1 г - белки, 0.1 г - жиры, 6.6 г - углеводы) - Масло сливочное (5 г, 33.1 кКал, 0.2 г - белки, 3.6 г - жиры, 0.1 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (20 г, 41 кКал, 1.3 г - белки, 0 г - жиры, 8.3 г - углеводы) - Сыр (7 г, 22.4 кКал, 0.8 г - белки, 1.8 г - жиры, 0 г - углеводы) - Морковь порционно (15 г, 5.3 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 1.1 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (для яслей) (200 г, 116 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 30 г - углеводы) |
| Обед | - Свекла отварная (50 г, 12.1 кКал, 0 г - белки, 0.1 г - жиры, 3.3 г - углеводы) - Щи донские со сметаной (150 г, 80.9 кКал, 5.1 г - белки, 2.6 г - жиры, 5.8 г - углеводы) - Шницель особый (60 г, 195.8 кКал, 64 г - белки, 13.4 г - жиры, 8.3 г - углеводы) - Каша ячневая вязкая (130 г, 109.4 кКал, 2.9 г - белки, 3.2 г - жиры, 17.3 г - углеводы) - Компот из свежих яблок (150 г, 16.8 кКал, 0 г - белки, 0 г - жиры, 7 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (40 г, 82 кКал, 2.6 г - белки, 0 г - жиры, 16.6 г - углеводы) |
| Полдник | - Кефир (100 г, 59 кКал, 2.8 г - белки, 3.2 г - жиры, 4.1 г - углеводы) |
| Ужин | - Котлета рыбная (60 г, 106.8 кКал, 7.1 г - белки, 3.3 г - жиры, 10.1 г - углеводы) - Картофельное пюре (130 г, 150.6 кКал, 2 г - белки, 3.6 г - жиры, 14.1 г - углеводы) - Пирожок с капустой (45 г, 110.1 кКал, 1.6 г - белки, 4.5 г - жиры, 15.9 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 8.5 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) - Хлеб ржаной (30 г, 61.5 кКал, 2.7 г - белки, 0.9 г - жиры, 13.2 г - углеводы) |
| Завтрак | - Каша манная с печеньем (200 г, 188 кКал, 6.1 г - белки, 7.7 г - жиры, 36.4 г - углеводы) - Кофейный напиток (200 г, 21.9 кКал, 0.2 г - белки, 0.1 г - жиры, 9.3 г - углеводы) - Морковь порционно (20 г, 7 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 1.4 г - углеводы) - Сыр (10 г, 32 кКал, 1.1 г - белки, 2.6 г - жиры, 0 г - углеводы) - Масло сливочное (7 г, 46.3 кКал, 0.3 г - белки, 5.1 г - жиры, 0.1 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (30 г, 61.5 кКал, 2 г - белки, 0 г - жиры, 12.5 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (180 г, 82.8 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 38 г - углеводы) |
| Обед | - Свекла отварная (60 г, 14.3 кКал, 0 г - белки, 0.1 г - жиры, 3.9 г - углеводы) - Щи донские со сметаной (200 г, 102 кКал, 7.1 г - белки, 3 г - жиры, 7.3 г - углеводы) - Шницель особый (70 г, 225.6 кКал, 74.6 г - белки, 15.3 г - жиры, 9.7 г - углеводы) - Каша ячневая вязкая (160 г, 136 кКал, 3.6 г - белки, 4 г - жиры, 21.5 г - углеводы) - Компот из свежих яблок (200 г, 25.8 кКал, 0 г - белки, 0 г - жиры, 10.3 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (40 г, 82 кКал, 2.6 г - белки, 0 г - жиры, 16.6 г - углеводы) |
| Ужин | - Котлета рыбная (90 г, 154.9 кКал, 10.6 г - белки, 4.5 г - жиры, 15 г - углеводы) - Картофельное пюре (160 г, 185.6 кКал, 2.4 г - белки, 4.5 г - жиры, 17.3 г - углеводы) - Пирожок с капустой (80 г, 215.9 кКал, 2.2 г - белки, 8.8 г - жиры, 30.5 г - углеводы) - Чай с сахаром (200 г, 11.8 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 7 г - углеводы) - Хлеб ржаной (40 г, 82 кКал, 3.6 г - белки, 1.2 г - жиры, 17.6 г - углеводы) |