Главное
Новости
Все новости
04.11.2026 06:09:00
С Днем народного единства- 2026!
03.11.2026 11:29:21
Детские сады приглашают в команду!
02.11.2026 08:55:16
Покоряем вершины "Юного гимнаста"
31.10.2026 09:04:00
Фестиваль "Хоровод дружбы" - 2026 в детских сада "Планеты детства "Лада"
Меню д/с №63
| Завтрак | - Каша геркулесовая молочная (150 г, 153.2 кКал, 6 г - белки, 6.4 г - жиры, 19.7 г - углеводы) - Чай с молоком (150 г, 56.4 кКал, 2.5 г - белки, 2.5 г - жиры, 8.9 г - углеводы) - Масло сливочное (5 г, 29.1 кКал, 0 г - белки, 3.2 г - жиры, 0.1 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (20 г, 49 кКал, 1.1 г - белки, 0 г - жиры, 10.4 г - углеводы) - Морковь порционно (15 г, 4.7 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 0.9 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (для яслей) (200 г, 116 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 30 г - углеводы) |
| Обед | - Салат зимний с зел.горошком (40 г, 36.9 кКал, 0.7 г - белки, 1.9 г - жиры, 4.3 г - углеводы) - Суп картофельный с рыбой и сметаной (150 г, 97.4 кКал, 6.8 г - белки, 3 г - жиры, 10.9 г - углеводы) - Котлета особая (50 г, 162.4 кКал, 8.6 г - белки, 11.8 г - жиры, 6.5 г - углеводы) - Каша пшенная вязкая (100 г, 79.7 кКал, 2.2 г - белки, 1.9 г - жиры, 12.1 г - углеводы) - Компот из свежих яблок (150 г, 16 кКал, 0 г - белки, 0 г - жиры, 6.8 г - углеводы) - Хлеб ржано-пшеничный (40 г, 84.4 кКал, 1 г - белки, 0 г - жиры, 16.4 г - углеводы) |
| Полдник | - Кефир (100 г, 59 кКал, 2.8 г - белки, 3.2 г - жиры, 4.1 г - углеводы) |
| Ужин | - Биточки рыбные (50 г, 85.6 кКал, 7.2 г - белки, 3.5 г - жиры, 6.8 г - углеводы) - Картофель отварной (100 г, 91 кКал, 2 г - белки, 2.3 г - жиры, 15.6 г - углеводы) - Соус сметанный (30 г, 26.1 кКал, 0.3 г - белки, 2.4 г - жиры, 0.9 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 8.7 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) - Вафли (23 г, 48.3 кКал, 0 г - белки, 1.5 г - жиры, 25 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (30 г, 73.5 кКал, 1.7 г - белки, 0 г - жиры, 15.6 г - углеводы) |
| Завтрак | - Каша геркулесовая молочная (200 г, 204.5 кКал, 8.1 г - белки, 8.6 г - жиры, 26.2 г - углеводы) - Чай с молоком (200 г, 75.6 кКал, 3.4 г - белки, 3.4 г - жиры, 12.2 г - углеводы) - Морковь порционно (20 г, 6.2 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 1.3 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (30 г, 73.5 кКал, 1.7 г - белки, 0 г - жиры, 15.6 г - углеводы) - Масло сливочное (7 г, 40.7 кКал, 0.1 г - белки, 4.5 г - жиры, 0.1 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (200 г, 92 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 42.2 г - углеводы) |
| Обед | - Салат зимний с зел.горошком (60 г, 54.4 кКал, 1 г - белки, 2.8 г - жиры, 6.3 г - углеводы) - Суп картофельный с рыбой и сметаной (200 г, 128.9 кКал, 8 г - белки, 4.3 г - жиры, 14.7 г - углеводы) - Котлета особая (60 г, 191.9 кКал, 10.3 г - белки, 13.9 г - жиры, 7.9 г - углеводы) - Каша пшенная вязкая (160 г, 122.4 кКал, 3.3 г - белки, 3.2 г - жиры, 18.2 г - углеводы) - Компот из свежих яблок (200 г, 24.5 кКал, 0 г - белки, 0 г - жиры, 10 г - углеводы) - Хлеб ржано-пшеничный (40 г, 84.4 кКал, 1 г - белки, 0 г - жиры, 16.4 г - углеводы) |
| Ужин | - Биточки рыбные (75 г, 130 кКал, 10.9 г - белки, 5.4 г - жиры, 10.2 г - углеводы) - Картофель отварной (160 г, 148.1 кКал, 3.3 г - белки, 3.9 г - жиры, 25.2 г - углеводы) - Соус сметанный (40 г, 37.8 кКал, 0.4 г - белки, 3.5 г - жиры, 1.6 г - углеводы) - Чай с сахаром (200 г, 12 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 7 г - углеводы) - Вафли (23 г, 48.3 кКал, 0 г - белки, 1.5 г - жиры, 25 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (40 г, 98 кКал, 2.2 г - белки, 0 г - жиры, 20.8 г - углеводы) |