Главное
Новости
Все новости
17.07.2026 16:42:49
Ваша профсоюзная карта: экономьте с выгодой!
14.07.2026 07:00:00
"Лето и песок: 10 свежих идей для веселых игр!
10.07.2026 06:00:00
"Планета" приглашает на работу.
09.07.2026 14:23:11
VI Ретрофестиваль «Жигули» — мы там будем!
Меню д/с №63
| Завтрак | - Каша пшенная молочная (150 г, 138.1 кКал, 5.3 г - белки, 5.4 г - жиры, 17.9 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 8.7 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) - Масло сливочное (5 г, 33 кКал, 0 г - белки, 3.6 г - жиры, 0 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (20 г, 51.4 кКал, 1.7 г - белки, 0.3 г - жиры, 10.4 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (для яслей) (200 г, 116 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 30 г - углеводы) |
| Обед | - Суп картофельный с макаронными изделиями и курицей (150 г, 122.1 кКал, 6.6 г - белки, 5.6 г - жиры, 11.4 г - углеводы) - Плов из отварной курицы и риса (160 г, 319.9 кКал, 16.8 г - белки, 16.5 г - жиры, 26.3 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (150 г, 30.2 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 10.4 г - углеводы) - Хлеб ржано-пшеничный (40 г, 84.4 кКал, 3 г - белки, 0.7 г - жиры, 16.4 г - углеводы) |
| Полдник | - Йогурт (100 г, 86 кКал, 2.8 г - белки, 2.5 г - жиры, 13 г - углеводы) |
| Ужин | - Сырники (130 г, 265.2 кКал, 21.2 г - белки, 13.2 г - жиры, 22.1 г - углеводы) - Булочка российская (50 г, 141.3 кКал, 4.1 г - белки, 7.4 г - жиры, 23.9 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 8.7 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) - Повидло (15 г, 19.5 кКал, 0 г - белки, 0 г - жиры, 18.8 г - углеводы) |
| Завтрак | - Каша пшенная молочная (200 г, 183.7 кКал, 7.1 г - белки, 7.2 г - жиры, 23.9 г - углеводы) - Чай с сахаром (200 г, 12 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 7 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (30 г, 77.1 кКал, 2.6 г - белки, 0.4 г - жиры, 15.6 г - углеводы) - Масло сливочное (7 г, 46.1 кКал, 0 г - белки, 5.1 г - жиры, 0 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (200 г, 92 кКал, 0 г - белки, 0.2 г - жиры, 42.2 г - углеводы) |
| Обед | - Суп картофельный с макаронными изделиями икурицей (200 г, 153.4 кКал, 8 г - белки, 6.8 г - жиры, 15.2 г - углеводы) - Плов из отварной курицы и риса (190 г, 366.9 кКал, 18.2 г - белки, 18.9 г - жиры, 31.4 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (200 г, 40 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 14 г - углеводы) - Хлеб ржано-пшеничный (50 г, 105.5 кКал, 3.8 г - белки, 0.9 г - жиры, 20.5 г - углеводы) |
| Ужин | - Сырники (150 г, 315.3 кКал, 24.3 г - белки, 16.1 г - жиры, 26.7 г - углеводы) - Булочка российская (70 г, 201 кКал, 5.7 г - белки, 10.7 г - жиры, 33.8 г - углеводы) - Повидло (20 г, 26 кКал, 0 г - белки, 0 г - жиры, 25.1 г - углеводы) - Йогурт (170 г, 146.2 кКал, 4.8 г - белки, 4.3 г - жиры, 22.1 г - углеводы) |