Главное
Новости
Все новости
16.02.2026 19:20:00
В Тольятти состоялся первый в России турнир дошкольной лиги по гонкам дроно...
16.02.2026
Профсоюз! Участвуем в Дартс!
15.02.2026
Афиши Масленичных мероприятий в г.о.Тольятти
14.02.2026
"Малые спортивные игры" - Санный спорт!
Меню д/с №63
| Завтрак | - Каша ячневая молочная (150 г, 132.8 кКал, 5.1 г - белки, 5.6 г - жиры, 16.7 г - углеводы) - Чай с лимоном (150 г, 12.9 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 7.2 г - углеводы) - Батон (20 г, 48 кКал, 1.7 г - белки, 0.3 г - жиры, 10.2 г - углеводы) - Масло сливочное (5 г, 33 кКал, 0 г - белки, 3.6 г - жиры, 0 г - углеводы) - Морковь порционно (15 г, 4.7 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 0.9 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (120 г, 48 кКал, 0.5 г - белки, 0.5 г - жиры, 10.7 г - углеводы) |
| Обед | - Рассольник домашний со сметаной и курицей (150 г, 108.1 кКал, 6.3 г - белки, 5.8 г - жиры, 8 г - углеводы) - Суфле из кур (50 г, 183.8 кКал, 15.3 г - белки, 13.2 г - жиры, 1.3 г - углеводы) - Картофель отварной (100 г, 99.9 кКал, 2 г - белки, 3.3 г - жиры, 15.6 г - углеводы) - Соус сметанный (30 г, 27.6 кКал, 0.3 г - белки, 2.6 г - жиры, 0.9 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (150 г, 30.2 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 10.4 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (40 г, 82 кКал, 2.6 г - белки, 0 г - жиры, 16.6 г - углеводы) |
| Полдник | - Кефир (100 г, 59 кКал, 2.8 г - белки, 3.2 г - жиры, 4.1 г - углеводы) |
| Ужин | - Салат из моркови и яблок (40 г, 29.1 кКал, 0.3 г - белки, 1.8 г - жиры, 2.8 г - углеводы) - Запеканка пшенная с творогом (150 г, 210.8 кКал, 11 г - белки, 6.7 г - жиры, 28.3 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 8.7 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) - Повидло (15 г, 19.5 кКал, 0 г - белки, 0 г - жиры, 18.8 г - углеводы) - Печенье (20 г, 52 кКал, 1.4 г - белки, 4.4 г - жиры, 37.4 г - углеводы) |
| Завтрак | - Каша ячневая молочная (200 г, 193 кКал, 7.2 г - белки, 7.5 г - жиры, 26.6 г - углеводы) - Чай с лимоном (200 г, 18.2 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 10.3 г - углеводы) - Морковь порционно (20 г, 6.2 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 1.3 г - углеводы) - Батон (30 г, 78.6 кКал, 2.3 г - белки, 0.9 г - жиры, 16.3 г - углеводы) - Масло сливочное (7 г, 46.1 кКал, 0 г - белки, 5.1 г - жиры, 0 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (140 г, 56 кКал, 0.6 г - белки, 0.6 г - жиры, 12.5 г - углеводы) |
| Обед | - Рассольник домашний со сметаной и курицей (200 г, 140.4 кКал, 7.6 г - белки, 7.6 г - жиры, 10.5 г - углеводы) - Суфле из кур (60 г, 222.9 кКал, 18.1 г - белки, 16.2 г - жиры, 1.5 г - углеводы) - Картофель отварной (130 г, 115 кКал, 2.6 г - белки, 2.7 г - жиры, 20.1 г - углеводы) - Соус сметанный (30 г, 27.6 кКал, 0.3 г - белки, 2.6 г - жиры, 0.9 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (200 г, 40 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 14 г - углеводы) - Хлеб пшеничный (50 г, 102.5 кКал, 3.3 г - белки, 0 г - жиры, 20.8 г - углеводы) |
| Ужин | - Салат из моркови и яблок (50 г, 36.6 кКал, 0.4 г - белки, 2.3 г - жиры, 3.6 г - углеводы) - Запеканка пшенная с творогом (150 г, 210.8 кКал, 11 г - белки, 6.7 г - жиры, 28.3 г - углеводы) - Кефир (150 г, 88.5 кКал, 4.2 г - белки, 4.8 г - жиры, 6.2 г - углеводы) - Печенье (40 г, 104 кКал, 2.8 г - белки, 8.8 г - жиры, 74.8 г - углеводы) - Повидло (15 г, 19.5 кКал, 0 г - белки, 0 г - жиры, 18.8 г - углеводы) |