05.12.2023 14:03:00
Тарифы МТС для вас!
04.12.2023 12:09:00
В детском саду №134 «Веснушки» - Всемирный день домашних питомцев!
04.12.2023 11:44:00
Какие люди работают в АНО ДО "Планета детства "Лада"!!!
04.12.2023 11:13:00
Приглашаем на работу!
Меню д/с №63
| Завтрак | - Каша ячневая молочная (150 г, 149 кКал, 3.6 г - белки, 5.5 г - жиры, 21 г - углеводы) - Чай с сахаром (150 г, 20.5 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 5 г - углеводы) - Морковь порционно (15 г, 5.3 кКал, 0.2 г - белки, 0 г - жиры, 1.1 г - углеводы) - Сыр (7 г, 22.4 кКал, 1.5 г - белки, 1.8 г - жиры, 0 г - углеводы) - Батон (20 г, 48 кКал, 1.7 г - белки, 0.3 г - жиры, 10.2 г - углеводы) - Масло сливочное (5 г, 27.6 кКал, 0.1 г - белки, 2 г - жиры, 0 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (140 г, 65.8 кКал, 0.6 г - белки, 0 г - жиры, 15.8 г - углеводы) |
| Обед | - Салат витаминный (60 г, 47.3 кКал, 0.8 г - белки, 3.1 г - жиры, 6.3 г - углеводы) - Борщ с фасолью, картофелем и курицей (150 г, 119.4 кКал, 6.9 г - белки, 6.2 г - жиры, 8.2 г - углеводы) - Картофель тушеный с отварной курицей (150 г, 205.3 кКал, 12.5 г - белки, 10.4 г - жиры, 13.6 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (150 г, 56 кКал, 0.2 г - белки, 0.2 г - жиры, 12.4 г - углеводы) - Хлеб ржаной (40 г, 82 кКал, 3.6 г - белки, 1.2 г - жиры, 17.6 г - углеводы) - Укроп (1 г, 0.5 кКал, 0 г - белки, 0 г - жиры, 0.1 г - углеводы) |
| Полдник | - Кефир (100 г, 59 кКал, 2.8 г - белки, 3.2 г - жиры, 4.1 г - углеводы) |
| Ужин | - Салат из моркови (40 г, 18 кКал, 0.5 г - белки, 0 г - жиры, 3.8 г - углеводы) - Сырники (100 г, 217.7 кКал, 2.5 г - белки, 7.7 г - жиры, 26.4 г - углеводы) - Соус молочный сладкий (30 г, 28.6 кКал, 0.4 г - белки, 0.8 г - жиры, 4.7 г - углеводы) - Рогалики с повидлом (50 г, 182.9 кКал, 4.6 г - белки, 4.2 г - жиры, 35 г - углеводы) - Чай (150 г, 0.5 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 0 г - углеводы) |
| Завтрак | - Каша ячневая молочная (200 г, 202.6 кКал, 4.7 г - белки, 7.3 г - жиры, 29.1 г - углеводы) - Чай с сахаром (200 г, 28.6 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 7 г - углеводы) - Батон (30 г, 78.6 кКал, 2.3 г - белки, 0.9 г - жиры, 16.3 г - углеводы) - Морковь порционно (20 г, 7 кКал, 0.3 г - белки, 0 г - жиры, 1.4 г - углеводы) - Сыр (10 г, 32 кКал, 2.1 г - белки, 2.6 г - жиры, 0 г - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (150 г, 70.5 кКал, 0.6 г - белки, 0 г - жиры, 17 г - углеводы) |
| Обед | - Салат витаминный (60 г, 47.3 кКал, 0.8 г - белки, 3.1 г - жиры, 6.3 г - углеводы) - Борщ с фасолью, картофелем и курицей (200 г, 147.9 кКал, 6.1 г - белки, 6.9 г - жиры, 9.8 г - углеводы) - Картофель тушеный с отварной курицей (рагу) (180 г, 232.2 кКал, 14.8 г - белки, 11.5 г - жиры, 15.9 г - углеводы) - Компот из сухофруктов (200 г, 74.7 кКал, 0.2 г - белки, 0.3 г - жиры, 16.6 г - углеводы) - Укроп (2 г, 0.7 кКал, 0.1 г - белки, 0 г - жиры, 0.1 г - углеводы) - Хлеб ржаной (40 г, 82 кКал, 3.6 г - белки, 1.2 г - жиры, 17.6 г - углеводы) |
| Ужин | - Салат из моркови (60 г, 29 кКал, 0.8 г - белки, 0.1 г - жиры, 6.2 г - углеводы) - Сырники (150 г, 322 кКал, 3.7 г - белки, 11.2 г - жиры, 39.2 г - углеводы) - Соус молочный сладкий (40 г, 40.1 кКал, 0.6 г - белки, 1.1 г - жиры, 6.8 г - углеводы) - Рогалики с повидлом (50 г, 187.2 кКал, 4.6 г - белки, 4.2 г - жиры, 36 г - углеводы) - Кефир (170 г, 100.3 кКал, 4.8 г - белки, 5.4 г - жиры, 7 г - углеводы) |