Меню детских садов
Пищевые продукты, поступающие в ДОУ, имеют санитарно - эпидемиологическое заключение о соответствии их санитарным правилам. Рациональное питание предусматривает поступление пищевых веществ и энергии в количествах, соответствующих возрастным и физиологическим потребностям детей.
Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.
Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.
Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.
Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.
Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.
Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.
| Завтрак | - Каша манная молочная (150г., 126.023 кКал, 3.8524г. - белки, 4.3675г. - жиры, 18.4589г. - углеводы) - Кофейный напиток с молоком (150г., 62.85 кКал, 2.1г. - белки, 1.85г. - жиры, 10.428г. - углеводы) - Морковь порционно (15г., 5.25 кКал, 0.1695г. - белки, 0.015г. - жиры, 1.05г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (20г., 41 кКал, 1.32г. - белки, 0г. - жиры, 8.32г. - углеводы) - Масло сливочное (5г., 33.05 кКал, 0.19г. - белки, 3.625г. - жиры, 0.065г. - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (для яслей) (200г., 116 кКал, 0г. - белки, 0.2г. - жиры, 30г. - углеводы) |
| Обед | - Салат картофельный (50г., 80.53 кКал, 0.495г. - белки, 2.637г. - жиры, 6.8225г. - углеводы) - Рассольник ленинградский с мясом и сметаной (150г., 128.465 кКал, 3.39275г. - белки, 5.198115г. - жиры, 8.124365г. - углеводы) - Голубцы ленивые (160г., 225.4585 кКал, 7.69965г. - белки, 11.17885г. - жиры, 13.02845г. - углеводы) - Соус сметанный с томатом (30г., 29.08 кКал, 0.316г. - белки, 2.665г. - жиры, 1.8738г. - углеводы) - Компот из изюма (150г., 30.03 кКал, 0.144г. - белки, 0г. - жиры, 10.662г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (40г., 82 кКал, 2.64г. - белки, 0г. - жиры, 16.64г. - углеводы) |
| Полдник | - Йогурт (100г., 86 кКал, 2.8г. - белки, 2.5г. - жиры, 13г. - углеводы) |
| Ужин | - Макароны отварные с маслом (100г., 109.64 кКал, 3.484г. - белки, 3.34г. - жиры, 13.732г. - углеводы) - Чай с сахаром (150г., 8.495 кКал, 0.1г. - белки, 0г. - жиры, 5.0245г. - углеводы) - Икра кабачковая (пром) (50г., 61 кКал, 1г. - белки, 4.5г. - жиры, 4.3г. - углеводы) - Печенье (20г., 52 кКал, 1.4г. - белки, 4.4г. - жиры, 37.4г. - углеводы) - Хлеб ржаной (30г., 61.5 кКал, 2.7г. - белки, 0.9г. - жиры, 13.2г. - углеводы) |
| Завтрак | - Каша манная молочная (200г., 167.59 кКал, 5.134г. - белки, 5.775г. - жиры, 24.611г. - углеводы) - Кофейный напиток с молоком (200г., 85.53 кКал, 2.82г. - белки, 2.475г. - жиры, 14.498г. - углеводы) - Масло сливочное (7г., 46.27 кКал, 0.266г. - белки, 5.075г. - жиры, 0.091г. - углеводы) - Морковь порционно (20г., 7 кКал, 0.226г. - белки, 0.02г. - жиры, 1.4г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (30г., 61.5 кКал, 1.98г. - белки, 0г. - жиры, 12.48г. - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (180г., 82.8 кКал, 0г. - белки, 0.18г. - жиры, 37.98г. - углеводы) |
| Обед | - Салат картофельный (60г., 98 кКал, 0.572г. - белки, 3.516г. - жиры, 7.926г. - углеводы) - Рассольник ленинградский с мясом и сметаной (200г., 167.2356 кКал, 4.32375г. - белки, 7.047048г. - жиры, 10.593958г. - углеводы) - Голубцы ленивые с мясом котл. (190г., 265.7122 кКал, 8.97618г. - белки, 13.27572г. - жиры, 15.36544г. - углеводы) - Соус сметанный с томатом (40г., 42.09 кКал, 0.45г. - белки, 3.704г. - жиры, 2.84г. - углеводы) - Компот из изюма (200г., 47.01 кКал, 0.234г. - белки, 0г. - жиры, 16.203г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (50г., 102.5 кКал, 3.3г. - белки, 0г. - жиры, 20.8г. - углеводы) |
| Ужин | - Каша гречневая вязкая (160г., 145.45 кКал, 4.91г. - белки, 4.785г. - жиры, 20.865г. - углеводы) - Чай с сахаром (200г., 11.784 кКал, 0.12г. - белки, 0г. - жиры, 7.0274г. - углеводы) - Икра кабачковая (пром) (60г., 73.2 кКал, 1.2г. - белки, 5.4г. - жиры, 5.16г. - углеводы) - Печенье (20г., 52 кКал, 1.4г. - белки, 4.4г. - жиры, 37.4г. - углеводы) - Яйцо (22г., 21.9675 кКал, 2.58825г. - белки, 2.19675г. - жиры, 0.58725г. - углеводы) - Хлеб ржаной (30г., 61.5 кКал, 2.7г. - белки, 0.9г. - жиры, 13.2г. - углеводы) |