Меню детских садов
Пищевые продукты, поступающие в ДОУ, имеют санитарно - эпидемиологическое заключение о соответствии их санитарным правилам. Рациональное питание предусматривает поступление пищевых веществ и энергии в количествах, соответствующих возрастным и физиологическим потребностям детей.
Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.
Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.
Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.
Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.
Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.
Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.
| Завтрак | - Каша гречневая молочная (150г., 154.748 кКал, 5.7124г. - белки, 5.02г. - жиры, 20.5289г. - углеводы) - Чай с сахаром (150г., 8.495 кКал, 0.1г. - белки, 0г. - жиры, 5.0245г. - углеводы) - Морковь порционно (15г., 5.25 кКал, 0.1695г. - белки, 0.015г. - жиры, 1.05г. - углеводы) - Повидло (15г., 19.5 кКал, 0г. - белки, 0г. - жиры, 18.795г. - углеводы) - Батон (20г., 48 кКал, 1.66г. - белки, 0.34г. - жиры, 10.16г. - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (140г., 61.6 кКал, 0г. - белки, 0г. - жиры, 13.72г. - углеводы) |
| Обед | - Салат витаминный (40г., 41.55 кКал, 0.456г. - белки, 2.691г. - жиры, 4.222г. - углеводы) - Суп "Метелица" с курицей (150г., 167.601 кКал, 7.6107г. - белки, 7.7819г. - жиры, 11.3133г. - углеводы) - Картофель тушеный с отварной курицей (рагу) (160г., 295.49 кКал, 13.726г. - белки, 12.933г. - жиры, 16.847г. - углеводы) - Компот из сухофруктов (150г., 30.15 кКал, 0.19г. - белки, 0г. - жиры, 10.36г. - углеводы) - Хлеб ржаной (40г., 82 кКал, 3.6г. - белки, 1.2г. - жиры, 17.6г. - углеводы) |
| Полдник | - Кефир (100г., 59 кКал, 2.8г. - белки, 3.2г. - жиры, 4.1г. - углеводы) |
| Ужин | - Запеканка рисовая с творогом (150г., 191.08 кКал, 6.388г. - белки, 5.645г. - жиры, 34.7662г. - углеводы) - Соус молочный со сметаной сладкий (30г., 29.455 кКал, 0.586г. - белки, 1.442г. - жиры, 5.9362г. - углеводы) - Чай с молоком (150г., 55.868 кКал, 2.02г. - белки, 1.8г. - жиры, 8.8738г. - углеводы) - Печенье (20г., 52 кКал, 1.4г. - белки, 4.4г. - жиры, 37.4г. - углеводы) |
| Завтрак | - Каша гречневая молочная (200г., 193.98 кКал, 7.356г. - белки, 5.72г. - жиры, 26.928г. - углеводы) - Чай с сахаром (200г., 11.784 кКал, 0.12г. - белки, 0г. - жиры, 7.0274г. - углеводы) - Батон (30г., 78.6 кКал, 2.25г. - белки, 0.87г. - жиры, 16.29г. - углеводы) - Морковь порционно (20г., 7 кКал, 0.226г. - белки, 0.02г. - жиры, 1.4г. - углеводы) - Повидло (20г., 26 кКал, 0г. - белки, 0г. - жиры, 25.06г. - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (140г., 61.6 кКал, 0г. - белки, 0г. - жиры, 13.72г. - углеводы) |
| Обед | - Салат витаминный (50г., 45.9 кКал, 0.536г. - белки, 2.701г. - жиры, 5.774г. - углеводы) - Суп "Метелица" с курицей (200г., 204.979 кКал, 6.14944г. - белки, 7.8018г. - жиры, 14.5242г. - углеводы) - Картофель тушеный с отварной курицей (рагу) (180г., 315.47 кКал, 7.8196г. - белки, 11.043г. - жиры, 18.875г. - углеводы) - Компот из сухофруктов (200г., 39.99 кКал, 0.247г. - белки, 0г. - жиры, 13.967г. - углеводы) - Хлеб ржаной (50г., 102.5 кКал, 4.5г. - белки, 1.5г. - жиры, 22г. - углеводы) |
| Ужин | - Запеканка рисовая с творогом (170г., 228.58 кКал, 8.486г. - белки, 7.234г. - жиры, 37.4978г. - углеводы) - Соус молочный со сметаной сладкий (50г., 45.01 кКал, 0.99г. - белки, 2.3205г. - жиры, 8.5151г. - углеводы) - Кефир (150г., 88.5 кКал, 4.2г. - белки, 4.8г. - жиры, 6.15г. - углеводы) - Печенье (20г., 52 кКал, 1.4г. - белки, 4.4г. - жиры, 37.4г. - углеводы) |