Меню детских садов
Russian
English
Arabic
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
French
German
Italian
Japanese
Kazakh
Portuguese
Spanish
Turkish

Меню детских садов

Пищевые продукты, поступающие в ДОУ, имеют санитарно - эпидемиологическое заключение о соответствии их санитарным правилам. Рациональное питание предусматривает поступление пищевых веществ и энергии в количествах, соответствующих возрастным и физиологическим потребностям детей.

Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.

Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.

Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.

Завтрак - Каша пшеничная молочная (150г., 136.627 кКал, 5.2788г. - белки, 5.6125г. - жиры, 18.0851г. - углеводы)
- Какао с молоком (150г., 62.89 кКал, 2.658г. - белки, 2.652г. - жиры, 11.947г. - углеводы)
- Морковь порционно (15г., 4.65 кКал, 0.18г. - белки, 0.015г. - жиры, 0.945г. - углеводы)
- Батон (20г., 48 кКал, 1.66г. - белки, 0.34г. - жиры, 10.16г. - углеводы)
- Масло сливочное (5г., 32.95 кКал, 0.03г. - белки, 3.625г. - жиры, 0.035г. - углеводы)
Доп. завтрак - Блины (100г., 255.8263 кКал, 7.51217г. - белки, 14.60368г. - жиры, 35.91033г. - углеводы)
- Фрукты порц. (120г., 48 кКал, 0.48г. - белки, 0.48г. - жиры, 10.68г. - углеводы)
Обед - Свекольник с мясом, сметаной и яйцом (150г., 103.451 кКал, 5.6259г. - белки, 6.0436г. - жиры, 7.098965г. - углеводы)
- Фрикадельки рыбные (80г., 97.8436 кКал, 9.84224г. - белки, 3.76596г. - жиры, 5.81076г. - углеводы)
- Макароны отварные с маслом (80г., 113.67 кКал, 3.198г. - белки, 2.715г. - жиры, 19.011г. - углеводы)
- Соус белый основной (30г., 20.02 кКал, 0.242г. - белки, 1.674г. - жиры, 1.436г. - углеводы)
- Компот из сухофруктов (150г., 30.15 кКал, 0.19г. - белки, 0г. - жиры, 10.36г. - углеводы)
- Хлеб ржаной (40г., 82 кКал, 3.6г. - белки, 1.2г. - жиры, 17.6г. - углеводы)
Полдник - Сок фруктовый (для яслей) (100г., 58 кКал, 0г. - белки, 0.1г. - жиры, 15г. - углеводы)
Ужин - Капуста св. тушеная (50г., 36.28 кКал, 1.1125г. - белки, 1.93275г. - жиры, 4.419г. - углеводы)
- Омлет из яиц (145г., 175.9225 кКал, 10.62375г. - белки, 11.74525г. - жиры, 8.7255г. - углеводы)
- Чай с сахаром (150г., 8.655 кКал, 0.094г. - белки, 0.0225г. - жиры, 5.0215г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (30г., 61.5 кКал, 1.98г. - белки, 0г. - жиры, 12.48г. - углеводы)
Завтрак - Каша пшеничная молочная (200г., 196.78 кКал, 7.578г. - белки, 7.49г. - жиры, 27.203г. - углеводы)
- Какао с молоком (200г., 84.44 кКал, 3.696г. - белки, 3.624г. - жиры, 15.326г. - углеводы)
- Батон (30г., 78.6 кКал, 2.25г. - белки, 0.87г. - жиры, 16.29г. - углеводы)
- Масло сливочное (7г., 46.13 кКал, 0.042г. - белки, 5.075г. - жиры, 0.049г. - углеводы)
- Морковь порционно (20г., 6.2 кКал, 0.24г. - белки, 0.02г. - жиры, 1.26г. - углеводы)
Доп. завтрак - Блины (100г., 255.8263 кКал, 7.51217г. - белки, 14.60368г. - жиры, 35.91033г. - углеводы)
- Сок фруктовый (180г., 82.8 кКал, 0г. - белки, 0.18г. - жиры, 37.98г. - углеводы)
Обед - Свекольник с мясом, сметаной и яйцом (200г., 138.9042 кКал, 6.9784г. - белки, 8.3648г. - жиры, 9.492558г. - углеводы)
- Фрикадельки рыбные (100г., 124.077 кКал, 12.2973г. - белки, 4.8587г. - жиры, 7.3552г. - углеводы)
- Макароны отварные с маслом (130г., 173.14 кКал, 5.212г. - белки, 3.057г. - жиры, 31.038г. - углеводы)
- Соус белый основной (40г., 30.03 кКал, 0.363г. - белки, 2.511г. - жиры, 2.154г. - углеводы)
- Компот из сухофруктов (200г., 39.99 кКал, 0.247г. - белки, 0г. - жиры, 13.967г. - углеводы)
- Хлеб ржаной (40г., 82 кКал, 3.6г. - белки, 1.2г. - жиры, 17.6г. - углеводы)
Ужин - Капуста св. тушеная (100г., 74.15 кКал, 2.225г. - белки, 3.8655г. - жиры, 9.836г. - углеводы)
- Омлет из яиц (145г., 175.9225 кКал, 10.62375г. - белки, 11.74525г. - жиры, 8.7255г. - углеводы)
- Чай с сахаром (200г., 11.976 кКал, 0.1128г. - белки, 0.027г. - жиры, 7.0238г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (40г., 82 кКал, 2.64г. - белки, 0г. - жиры, 16.64г. - углеводы)