Меню детских садов
Пищевые продукты, поступающие в ДОУ, имеют санитарно - эпидемиологическое заключение о соответствии их санитарным правилам. Рациональное питание предусматривает поступление пищевых веществ и энергии в количествах, соответствующих возрастным и физиологическим потребностям детей.
Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.
Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.
Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.
Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.
Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.
Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.
| Завтрак | - Каша кукурузная молочная (150г., 144.76 кКал, 4.528г. - белки, 4.15г. - жиры, 20.101г. - углеводы) - Кофейный напиток (150г., 15.15 кКал, 0.12г. - белки, 0.05г. - жиры, 6.558г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (20г., 41 кКал, 1.32г. - белки, 0г. - жиры, 8.32г. - углеводы) - Сыр (7г., 22.4 кКал, 0.791г. - белки, 1.82г. - жиры, 0г. - углеводы) - Масло сливочное (5г., 33.05 кКал, 0.19г. - белки, 3.625г. - жиры, 0.065г. - углеводы) - Морковь порционно (15г., 5.25 кКал, 0.1695г. - белки, 0.015г. - жиры, 1.05г. - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (120г., 52.8 кКал, 0г. - белки, 0г. - жиры, 11.76г. - углеводы) |
| Обед | - Уха с крупой и сметаной (150г., 99.88 кКал, 3.9755г. - белки, 3.139г. - жиры, 8.9285г. - углеводы) - Котлета особая (60г., 207.15 кКал, 5.772г. - белки, 10.976г. - жиры, 7.7г. - углеводы) - Каша гречневая вязкая (100г., 96.69 кКал, 3.102г. - белки, 3.625г. - жиры, 13.052г. - углеводы) - Компот из свежих яблок (150г., 16.75 кКал, 0г. - белки, 0г. - жиры, 6.95г. - углеводы) - Хлеб ржаной (30г., 61.5 кКал, 2.7г. - белки, 0.9г. - жиры, 13.2г. - углеводы) |
| Полдник | - Кефир (100г., 59 кКал, 2.8г. - белки, 3.2г. - жиры, 4.1г. - углеводы) |
| Ужин | - Салат из сол. огурцов с луком (40г., 26.33 кКал, 1.064г. - белки, 1.758г. - жиры, 0.779г. - углеводы) - Биточки "морские" из отварной рыбы (70г., 110.6076 кКал, 5.65439г. - белки, 5.31401г. - жиры, 8.30912г. - углеводы) - Картофельное пюре (130г., 150.59 кКал, 1.978г. - белки, 3.6г. - жиры, 14.085г. - углеводы) - Чай с сахаром (150г., 8.495 кКал, 0.1г. - белки, 0г. - жиры, 5.0245г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (40г., 82 кКал, 2.64г. - белки, 0г. - жиры, 16.64г. - углеводы) |
| Завтрак | - Каша кукурузная молочная (200г., 188.14 кКал, 5.986г. - белки, 5.05г. - жиры, 26.91г. - углеводы) - Кофейный напиток (200г., 21.93 кКал, 0.18г. - белки, 0.075г. - жиры, 9.338г. - углеводы) - Морковь порционно (20г., 7 кКал, 0.226г. - белки, 0.02г. - жиры, 1.4г. - углеводы) - Сыр (7г., 22.4 кКал, 0.791г. - белки, 1.82г. - жиры, 0г. - углеводы) - Масло сливочное (7г., 46.27 кКал, 0.266г. - белки, 5.075г. - жиры, 0.091г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (30г., 61.5 кКал, 1.98г. - белки, 0г. - жиры, 12.48г. - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (140г., 61.6 кКал, 0г. - белки, 0г. - жиры, 13.72г. - углеводы) |
| Обед | - Уха с крупой и сметаной (200г., 141.418 кКал, 6.0648г. - белки, 4.775г. - жиры, 11.6618г. - углеводы) - Котлета особая (70г., 247.83 кКал, 6.723г. - белки, 13.3935г. - жиры, 9.0305г. - углеводы) - Каша гречневая вязкая (130г., 119.17 кКал, 4.046г. - белки, 3.857г. - жиры, 17.212г. - углеводы) - Компот из свежих яблок (200г., 25.8436 кКал, 0г. - белки, 0г. - жиры, 10.26312г. - углеводы) - Хлеб ржаной (50г., 102.5 кКал, 4.5г. - белки, 1.5г. - жиры, 22г. - углеводы) |
| Ужин | - Салат из сол. огурцов с луком (50г., 37.38 кКал, 1.316г. - белки, 2.637г. - жиры, 0.991г. - углеводы) - Биточки "морские" из отварной рыбы (80г., 141.8248 кКал, 6.62912г. - белки, 7.41648г. - жиры, 9.86196г. - углеводы) - Картофельное пюре (160г., 185.64 кКал, 2.434г. - белки, 4.485г. - жиры, 17.313г. - углеводы) - Чай с сахаром (200г., 11.784 кКал, 0.12г. - белки, 0г. - жиры, 7.0274г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (40г., 82 кКал, 2.64г. - белки, 0г. - жиры, 16.64г. - углеводы) |