Меню детских садов
Russian
English
Arabic
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
French
German
Italian
Japanese
Kazakh
Portuguese
Spanish
Turkish

Меню детских садов

Пищевые продукты, поступающие в ДОУ, имеют санитарно - эпидемиологическое заключение о соответствии их санитарным правилам. Рациональное питание предусматривает поступление пищевых веществ и энергии в количествах, соответствующих возрастным и физиологическим потребностям детей.

Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.

Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.

Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.

Завтрак - Каша пшенная молочная (150г., 138.173 кКал, 4.3774г. - белки, 4.3675г. - жиры, 17.9039г. - углеводы)
- Чай с сахаром (150г., 8.495 кКал, 0.1г. - белки, 0г. - жиры, 5.0245г. - углеводы)
- Морковь порционно (15г., 5.25 кКал, 0.1695г. - белки, 0.015г. - жиры, 1.05г. - углеводы)
- Сыр (7г., 22.4 кКал, 0.791г. - белки, 1.82г. - жиры, 0г. - углеводы)
- Батон (20г., 48 кКал, 1.66г. - белки, 0.34г. - жиры, 10.16г. - углеводы)
Доп. завтрак - Фрукты порц. (120г., 52.8 кКал, 0г. - белки, 0г. - жиры, 11.76г. - углеводы)
Обед - Борщ со сметаной и мясом (150г., 109.915 кКал, 2.80175г. - белки, 5.073115г. - жиры, 7.538365г. - углеводы)
- Суфле из рыбы (60г., 104.89 кКал, 7.7728г. - белки, 6.3816г. - жиры, 3.152г. - углеводы)
- Каша рисовая вязкая (100г., 71.1 кКал, 0.152г. - белки, 3.032г. - жиры, 14.858г. - углеводы)
- Соус сметанный (30г., 24.72 кКал, 0.268г. - белки, 2.647г. - жиры, 0.9858г. - углеводы)
- Компот из сухофруктов (150г., 30.15 кКал, 0.19г. - белки, 0г. - жиры, 10.36г. - углеводы)
- Хлеб ржаной (40г., 82 кКал, 3.6г. - белки, 1.2г. - жиры, 17.6г. - углеводы)
Полдник - Сок фруктовый (для яслей) (100г., 58 кКал, 0г. - белки, 0.1г. - жиры, 15г. - углеводы)
Ужин - Омлет (110г., 117.5325 кКал, 9.19875г. - белки, 9.96525г. - жиры, 4.38075г. - углеводы)
- Картофель запеченый (100г., 202.95 кКал, 1.584г. - белки, 4.395г. - жиры, 18.792г. - углеводы)
- Чай (150г., 0.545 кКал, 0.1г. - белки, 0г. - жиры, 0.0345г. - углеводы)
- Мармелад (20г., 64.2 кКал, 0.08г. - белки, 0г. - жиры, 15.88г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (30г., 61.5 кКал, 1.98г. - белки, 0г. - жиры, 12.48г. - углеводы)
Завтрак - Каша пшенная молочная (200г., 183.79 кКал, 5.834г. - белки, 5.775г. - жиры, 23.871г. - углеводы)
- Чай с сахаром (200г., 11.784 кКал, 0.12г. - белки, 0г. - жиры, 7.0274г. - углеводы)
- Батон (30г., 78.6 кКал, 2.25г. - белки, 0.87г. - жиры, 16.29г. - углеводы)
- Морковь порционно (20г., 7 кКал, 0.226г. - белки, 0.02г. - жиры, 1.4г. - углеводы)
- Сыр (10г., 32 кКал, 1.13г. - белки, 2.6г. - жиры, 0г. - углеводы)
Доп. завтрак - Фрукты порц. (140г., 61.6 кКал, 0г. - белки, 0г. - жиры, 13.72г. - углеводы)
Обед - Борщ со сметаной и мясом (200г., 141.4406 кКал, 3.53075г. - белки, 6.932548г. - жиры, 9.317458г. - углеводы)
- Суфле из рыбы (80г., 133.66 кКал, 10.367г. - белки, 7.326г. - жиры, 4.991г. - углеводы)
- Каша рисовая вязкая (130г., 85.31 кКал, 0.152г. - белки, 3.074г. - жиры, 19.569г. - углеводы)
- Соус сметанный (30г., 24.72 кКал, 0.268г. - белки, 2.647г. - жиры, 0.9858г. - углеводы)
- Компот из сухофруктов (200г., 39.99 кКал, 0.247г. - белки, 0г. - жиры, 13.967г. - углеводы)
- Хлеб ржаной (50г., 102.5 кКал, 4.5г. - белки, 1.5г. - жиры, 22г. - углеводы)
Ужин - Омлет (110г., 117.5325 кКал, 9.19875г. - белки, 9.96525г. - жиры, 4.38075г. - углеводы)
- Картофель запеченый (130г., 259.16 кКал, 2.057г. - белки, 5.274г. - жиры, 24.4035г. - углеводы)
- Чай (200г., 0.654 кКал, 0.12г. - белки, 0г. - жиры, 0.0414г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (40г., 82 кКал, 2.64г. - белки, 0г. - жиры, 16.64г. - углеводы)
- Мармелад (20г., 64.2 кКал, 0.08г. - белки, 0г. - жиры, 15.88г. - углеводы)