Меню детских садов
Пищевые продукты, поступающие в ДОУ, имеют санитарно - эпидемиологическое заключение о соответствии их санитарным правилам. Рациональное питание предусматривает поступление пищевых веществ и энергии в количествах, соответствующих возрастным и физиологическим потребностям детей.
Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.
Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.
Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.
Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.
Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.
Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.
| Завтрак | - Каша геркулесовая молочная (150г., 124.406 кКал, 3.2974г. - белки, 4.9124г. - жиры, 16.672г. - углеводы) - Кофейный напиток (150г., 27.15 кКал, 0.12г. - белки, 0.05г. - жиры, 6.558г. - углеводы) - Сыр (7г., 22.4 кКал, 1.491г. - белки, 1.82г. - жиры, 0г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (20г., 41 кКал, 1.32г. - белки, 0г. - жиры, 8.32г. - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (для яслей) (200г., 92 кКал, 0г. - белки, 0.2г. - жиры, 42.4г. - углеводы) |
| Обед | - Салат из св.капусты (50г., 45.71 кКал, 0.824г. - белки, 2.725г. - жиры, 4.436г. - углеводы) - Суп крестьянский со сметаной и курицей (150г., 112.806 кКал, 6.3822г. - белки, 6.3563г. - жиры, 6.5697г. - углеводы) - Птица в соусе с томатом (90г., 239.93 кКал, 17.535г. - белки, 16.754г. - жиры, 5.1216г. - углеводы) - Макароны отварные с маслом (100г., 146.48 кКал, 4.152г. - белки, 2.992г. - жиры, 25.68г. - углеводы) - Компот из изюма (150г., 47.55 кКал, 0.18г. - белки, 0г. - жиры, 12.08г. - углеводы) - Хлеб ржаной (30г., 61.5 кКал, 2.7г. - белки, 0.9г. - жиры, 13.2г. - углеводы) |
| Полдник | - Варенец (100г., 53 кКал, 2.8г. - белки, 2.5г. - жиры, 4.1г. - углеводы) |
| Ужин | - Суфле творожное (105г., 214.89 кКал, 15.621г. - белки, 9.641г. - жиры, 16.538г. - углеводы) - Соус молочный со сметаной сладкий (30г., 40.275 кКал, 0.897г. - белки, 1.558г. - жиры, 5.8792г. - углеводы) - Ватрушка с повидлом (50г., 160.6641 кКал, 3.26659г. - белки, 4.01261г. - жиры, 33.07707г. - углеводы) - Чай (150г., 0.545 кКал, 0.1г. - белки, 0г. - жиры, 0.0345г. - углеводы) |
| Завтрак | - Каша геркулесовая молочная (200г., 210.32 кКал, 6.804г. - белки, 9.369г. - жиры, 25.642г. - углеводы) - Кофейный напиток (200г., 38.73 кКал, 0.18г. - белки, 0.075г. - жиры, 9.338г. - углеводы) - Сыр (10г., 32 кКал, 2.13г. - белки, 2.6г. - жиры, 0г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (30г., 61.5 кКал, 1.98г. - белки, 0г. - жиры, 12.48г. - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (180г., 82.8 кКал, 0г. - белки, 0.18г. - жиры, 37.98г. - углеводы) |
| Обед | - Салат из св.капусты (60г., 48.65 кКал, 0.994г. - белки, 2.743г. - жиры, 4.952г. - углеводы) - Суп крестьянский со сметаной и курицей (200г., 146.862 кКал, 7.7524г. - белки, 8.244г. - жиры, 9.131г. - углеводы) - Птица в соусе с томатом (75г., 200.682 кКал, 14.8704г. - белки, 13.9698г. - жиры, 4.1886г. - углеводы) - Макароны отварные с маслом (130г., 168.38 кКал, 5.071г. - белки, 2.453г. - жиры, 31.458г. - углеводы) - Компот из изюма (200г., 63.81 кКал, 0.234г. - белки, 0г. - жиры, 16.203г. - углеводы) - Хлеб ржаной (50г., 102.5 кКал, 4.5г. - белки, 1.5г. - жиры, 22г. - углеводы) |
| Ужин | - Суфле творожное (120г., 242.38 кКал, 17.643г. - белки, 10.773г. - жиры, 18.8646г. - углеводы) - Соус молочный сладкий (40г., 40.133 кКал, 1.1421г. - белки, 1.1236г. - жиры, 6.762г. - углеводы) - Ватрушка с повидлом (70г., 230.2918 кКал, 4.51012г. - белки, 5.87048г. - жиры, 47.71136г. - углеводы) - Варенец (150г., 79.5 кКал, 4.2г. - белки, 3.75г. - жиры, 6.15г. - углеводы) |