Меню детских садов
Russian
English
Arabic
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
French
German
Italian
Japanese
Kazakh
Portuguese
Spanish
Turkish

Меню детских садов

Пищевые продукты, поступающие в ДОУ, имеют санитарно - эпидемиологическое заключение о соответствии их санитарным правилам. Рациональное питание предусматривает поступление пищевых веществ и энергии в количествах, соответствующих возрастным и физиологическим потребностям детей.

Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.

Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.

Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.

Завтрак - Каша кукурузная молочная (150г., 131.26 кКал, 5.183г. - белки, 6.235г. - жиры, 24.421г. - углеводы)
- Кофейный напиток (150г., 15.15 кКал, 0.12г. - белки, 0.05г. - жиры, 6.558г. - углеводы)
- Морковь порционно (15г., 5.25 кКал, 0.1695г. - белки, 0.015г. - жиры, 1.05г. - углеводы)
- Сыр (7г., 22.4 кКал, 1.491г. - белки, 1.82г. - жиры, 0г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (20г., 41 кКал, 1.32г. - белки, 0г. - жиры, 8.32г. - углеводы)
Доп. завтрак - Сок фруктовый (для яслей) (200г., 92 кКал, 0г. - белки, 0.2г. - жиры, 42.4г. - углеводы)
Обед - Салат из св. томатов (40г., 25.04 кКал, 0.228г. - белки, 1.758г. - жиры, 1.596г. - углеводы)
- Рассольник с рыбой (150г., 53.41 кКал, 3.531г. - белки, 3.1024г. - жиры, 3.6724г. - углеводы)
- Биточки "Школьник" (60г., 163.84 кКал, 10.9775г. - белки, 13.61г. - жиры, 7.86г. - углеводы)
- Макароны отварные с маслом (130г., 72.75 кКал, 4.1657г. - белки, 2.693г. - жиры, 31.497г. - углеводы)
- Компот из сухофруктов (150г., 30.15 кКал, 0.19г. - белки, 0г. - жиры, 10.36г. - углеводы)
- Лук зеленый (2,4г., 0.528 кКал, 0.0312г. - белки, 0г. - жиры, 0.1032г. - углеводы)
- Укроп (2,2г., 0.7104 кКал, 0.0555г. - белки, 0.0111г. - жиры, 0.0999г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (40г., 82 кКал, 2.64г. - белки, 0г. - жиры, 16.64г. - углеводы)
Полдник - Кефир (100г., 59 кКал, 2.8г. - белки, 3.2г. - жиры, 4.1г. - углеводы)
Ужин - Рыба, запеченная в омлете (110г., 129.8932 кКал, 12.06508г. - белки, 9.19032г. - жиры, 8.61464г. - углеводы)
- Картофель отварной (100г., 99.94 кКал, 2.107г. - белки, 2.9665г. - жиры, 13.0615г. - углеводы)
- Чай с сахаром (150г., 8.495 кКал, 0.1г. - белки, 0г. - жиры, 5.0245г. - углеводы)
- Хлеб ржаной (30г., 61.5 кКал, 2.7г. - белки, 0.9г. - жиры, 13.2г. - углеводы)
Завтрак - Каша кукурузная молочная (200г., 170.14 кКал, 6.866г. - белки, 7.831г. - жиры, 32.67г. - углеводы)
- Кофейный напиток с молоком (200г., 73.53 кКал, 3.42г. - белки, 4.155г. - жиры, 18.338г. - углеводы)
- Сыр (10г., 32 кКал, 2.13г. - белки, 2.6г. - жиры, 0г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (30г., 61.5 кКал, 1.98г. - белки, 0г. - жиры, 12.48г. - углеводы)
Доп. завтрак - Сок фруктовый (200г., 92 кКал, 0г. - белки, 0.2г. - жиры, 42.2г. - углеводы)
Обед - Салат из свежих томатов (50г., 35.66 кКал, 0.282г. - белки, 2.637г. - жиры, 1.974г. - углеводы)
- Рассольник с рыбой и сметаной (200г., 80.02 кКал, 4.998г. - белки, 3.5976г. - жиры, 7.5178г. - углеводы)
- Биточки "Школьник" (70г., 194.595 кКал, 12.866г. - белки, 16.027г. - жиры, 9.57г. - углеводы)
- Макароны отварные с маслом (160г., 97.85 кКал, 5.138г. - белки, 4.25г. - жиры, 38.585г. - углеводы)
- Компот из сухофруктов (200г., 39.99 кКал, 0.247г. - белки, 0г. - жиры, 13.967г. - углеводы)
- Лук зеленый (2,4г., 0.528 кКал, 0.0312г. - белки, 0г. - жиры, 0.1032г. - углеводы)
- Укроп (2,2г., 0.7104 кКал, 0.0555г. - белки, 0.0111г. - жиры, 0.0999г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (40г., 82 кКал, 2.64г. - белки, 0г. - жиры, 16.64г. - углеводы)
Ужин - Рыба, запеченная в омлете (110г., 129.8932 кКал, 12.06508г. - белки, 9.19032г. - жиры, 8.61464г. - углеводы)
- Картофель отварной (160г., 152.05 кКал, 3.37г. - белки, 3.743г. - жиры, 21.128г. - углеводы)
- Чай с сахаром (200г., 11.784 кКал, 0.12г. - белки, 0г. - жиры, 7.0274г. - углеводы)
- Финики сушеные (20г., 58.4 кКал, 0.45г. - белки, 0.1г. - жиры, 13.84г. - углеводы)
- Хлеб ржаной (40г., 82 кКал, 3.6г. - белки, 1.2г. - жиры, 17.6г. - углеводы)