Меню детских садов
Пищевые продукты, поступающие в ДОУ, имеют санитарно - эпидемиологическое заключение о соответствии их санитарным правилам. Рациональное питание предусматривает поступление пищевых веществ и энергии в количествах, соответствующих возрастным и физиологическим потребностям детей.
Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.
Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.
Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.
Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.
Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.
Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.
| Завтрак | - Каша манная с печеньем (150г., 133.113 кКал, 4.0763г. - белки, 5.6875г. - жиры, 27.3035г. - углеводы) - Кофейный напиток (150г., 15.15 кКал, 0.12г. - белки, 0.05г. - жиры, 6.558г. - углеводы) - Морковь порционно (15г., 5.25 кКал, 0.1695г. - белки, 0.015г. - жиры, 1.05г. - углеводы) - Сыр (7г., 22.4 кКал, 0.791г. - белки, 1.82г. - жиры, 0г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (20г., 41 кКал, 1.32г. - белки, 0г. - жиры, 8.32г. - углеводы) - Масло сливочное (5г., 33.05 кКал, 0.19г. - белки, 3.625г. - жиры, 0.065г. - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (для яслей) (200г., 116 кКал, 0г. - белки, 0.2г. - жиры, 30г. - углеводы) |
| Обед | - Свекла отварная (50г., 12.1 кКал, 0г. - белки, 0.055г. - жиры, 3.3г. - углеводы) - Щи донские со сметаной (150г., 85.92 кКал, 4.3032г. - белки, 3.2374г. - жиры, 5.757г. - углеводы) - Шницель особый (60г., 207.15 кКал, 5.772г. - белки, 10.976г. - жиры, 7.7г. - углеводы) - Каша ячневая вязкая (130г., 117.21 кКал, 3.052г. - белки, 3.277г. - жиры, 20.845г. - углеводы) - Компот из свежих яблок (150г., 16.75 кКал, 0г. - белки, 0г. - жиры, 6.95г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (40г., 82 кКал, 2.64г. - белки, 0г. - жиры, 16.64г. - углеводы) |
| Полдник | - Кефир (100г., 59 кКал, 2.8г. - белки, 3.2г. - жиры, 4.1г. - углеводы) |
| Ужин | - Котлета рыбная (60г., 113.9655 кКал, 5.9257г. - белки, 4.154г. - жиры, 10.13305г. - углеводы) - Картофельное пюре (130г., 150.59 кКал, 1.978г. - белки, 3.6г. - жиры, 14.085г. - углеводы) - Пирожок с капустой (45г., 110.0501 кКал, 1.57859г. - белки, 4.46161г. - жиры, 15.93977г. - углеводы) - Чай с сахаром (150г., 8.495 кКал, 0.1г. - белки, 0г. - жиры, 5.0245г. - углеводы) - Хлеб ржаной (30г., 61.5 кКал, 2.7г. - белки, 0.9г. - жиры, 13.2г. - углеводы) |
| Завтрак | - Каша манная с печеньем (200г., 176.89 кКал, 5.429г. - белки, 7.535г. - жиры, 36.361г. - углеводы) - Кофейный напиток (200г., 21.93 кКал, 0.18г. - белки, 0.075г. - жиры, 9.338г. - углеводы) - Масло сливочное (7г., 46.27 кКал, 0.266г. - белки, 5.075г. - жиры, 0.091г. - углеводы) - Морковь порционно (20г., 7 кКал, 0.226г. - белки, 0.02г. - жиры, 1.4г. - углеводы) - Сыр (10г., 32 кКал, 1.13г. - белки, 2.6г. - жиры, 0г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (30г., 61.5 кКал, 1.98г. - белки, 0г. - жиры, 12.48г. - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (180г., 82.8 кКал, 0г. - белки, 0.18г. - жиры, 37.98г. - углеводы) |
| Обед | - Свекла отварная (60г., 14.3 кКал, 0г. - белки, 0.065г. - жиры, 3.9г. - углеводы) - Щи донские со сметаной (200г., 109.16 кКал, 5.938г. - белки, 3.8995г. - жиры, 7.2897г. - углеводы) - Шницель особый (70г., 238.92 кКал, 6.723г. - белки, 12.5145г. - жиры, 9.0305г. - углеводы) - Каша ячневая вязкая (160г., 145.73 кКал, 3.79г. - белки, 4.093г. - жиры, 25.877г. - углеводы) - Компот из свежих яблок (200г., 25.8436 кКал, 0г. - белки, 0г. - жиры, 10.26312г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (40г., 82 кКал, 2.64г. - белки, 0г. - жиры, 16.64г. - углеводы) |
| Ужин | - Котлета рыбная (90г., 165.72 кКал, 8.866г. - белки, 5.801г. - жиры, 15.012г. - углеводы) - Картофельное пюре (160г., 185.64 кКал, 2.434г. - белки, 4.485г. - жиры, 17.313г. - углеводы) - Пирожок с капустой (80г., 215.869 кКал, 2.19435г. - белки, 8.79935г. - жиры, 30.4675г. - углеводы) - Чай с сахаром (200г., 11.784 кКал, 0.12г. - белки, 0г. - жиры, 7.0274г. - углеводы) - Хлеб ржаной (40г., 82 кКал, 3.6г. - белки, 1.2г. - жиры, 17.6г. - углеводы) |