Меню детских садов
Russian
English
Arabic
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
French
German
Italian
Japanese
Kazakh
Portuguese
Spanish
Turkish

Меню детских садов

Пищевые продукты, поступающие в ДОУ, имеют санитарно - эпидемиологическое заключение о соответствии их санитарным правилам. Рациональное питание предусматривает поступление пищевых веществ и энергии в количествах, соответствующих возрастным и физиологическим потребностям детей.

Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.

Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.

Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.

Завтрак - Каша пшеничная молочная (150г., 148.667 кКал, 5.7108г. - белки, 5.6565г. - жиры, 20.5571г. - углеводы)
- Кофейный напиток (150г., 12.89 кКал, 0.456г. - белки, 0.264г. - жиры, 5.176г. - углеводы)
- Сыр (7г., 19.53 кКал, 1.533г. - белки, 1.4868г. - жиры, 0.056г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (20г., 51.4 кКал, 1.72г. - белки, 0.26г. - жиры, 10.4г. - углеводы)
Доп. завтрак - Сок фруктовый (для яслей) (100г., 58 кКал, 0г. - белки, 0.1г. - жиры, 15г. - углеводы)
Обед - Щи из свежей капусты с картофелем, мясом и сметаной (150г., 95.6375 кКал, 5.19325г. - белки, 5.62335г. - жиры, 6.566865г. - углеводы)
- Суфле из печени (60г., 113.2851 кКал, 12.45615г. - белки, 5.34169г. - жиры, 3.86344г. - углеводы)
- Картофельное пюре (130г., 112.11 кКал, 2.793г. - белки, 4.264г. - жиры, 15.741г. - углеводы)
- Кисель из сока (150г., 38.3 кКал, 0.18г. - белки, 0.035г. - жиры, 13.31г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (40г., 102.8 кКал, 3.44г. - белки, 0.52г. - жиры, 20.8г. - углеводы)
- Огурец конс. с лимонной кислотой порц. (20г., 2 кКал, 0.16г. - белки, 0.02г. - жиры, 0.3г. - углеводы)
Полдник - Йогурт (100г., 86 кКал, 2.8г. - белки, 2.5г. - жиры, 13г. - углеводы)
Ужин - Котлета "Самарская аппетитка" (50г., 145.33 кКал, 8.416г. - белки, 11.477г. - жиры, 3.305г. - углеводы)
- Каша гречневая вязкая (100г., 90.02 кКал, 2.968г. - белки, 2.9г. - жиры, 13.021г. - углеводы)
- Чай с сахаром (150г., 8.655 кКал, 0.094г. - белки, 0.0225г. - жиры, 5.0215г. - углеводы)
- Хлеб ржано-пшеничный (30г., 63.3 кКал, 2.25г. - белки, 0.51г. - жиры, 12.3г. - углеводы)
- Печенье (20г., 52 кКал, 1.4г. - белки, 4.4г. - жиры, 37.4г. - углеводы)
Завтрак - Каша пшеничная молочная (200г., 196.78 кКал, 7.578г. - белки, 7.49г. - жиры, 27.203г. - углеводы)
- Кофейный напиток (200г., 18.54 кКал, 0.684г. - белки, 0.396г. - жиры, 7.265г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (30г., 77.1 кКал, 2.58г. - белки, 0.39г. - жиры, 15.6г. - углеводы)
- Сыр (10г., 27.9 кКал, 2.19г. - белки, 2.124г. - жиры, 0.08г. - углеводы)
Доп. завтрак - Сок фруктовый (180г., 82.8 кКал, 0г. - белки, 0.18г. - жиры, 37.98г. - углеводы)
Обед - Щи из свежей капусты с картофелем, мясом и сметаной (200г., 131.0137 кКал, 6.64175г. - белки, 7.98141г. - жиры, 8.770258г. - углеводы)
- Суфле из печени (70г., 136.3604 кКал, 14.87136г. - белки, 6.48944г. - жиры, 4.63764г. - углеводы)
- Картофельное пюре (160г., 138.34 кКал, 3.433г. - белки, 5.301г. - жиры, 19.348г. - углеводы)
- Кисель из сока (200г., 53.16 кКал, 0.247г. - белки, 0.048г. - жиры, 18.498г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (50г., 128.5 кКал, 4.3г. - белки, 0.65г. - жиры, 26г. - углеводы)
- Огурец конс. с лимонной кислотой порц. (30г., 3 кКал, 0.24г. - белки, 0.03г. - жиры, 0.45г. - углеводы)
Ужин - Котлета "Самарская аппетитка" (70г., 207.6 кКал, 11.856г. - белки, 16.348г. - жиры, 5.141г. - углеводы)
- Каша гречневая вязкая (130г., 119.09 кКал, 3.918г. - белки, 3.857г. - жиры, 17.188г. - углеводы)
- Чай с сахаром (200г., 11.976 кКал, 0.1128г. - белки, 0.027г. - жиры, 7.0238г. - углеводы)
- Хлеб ржано-пшеничный (40г., 84.4 кКал, 3г. - белки, 0.68г. - жиры, 16.4г. - углеводы)
- Печенье (20г., 52 кКал, 1.4г. - белки, 4.4г. - жиры, 37.4г. - углеводы)