Меню детских садов
Russian
English
Arabic
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
French
German
Italian
Japanese
Kazakh
Portuguese
Spanish
Turkish

Меню детских садов

Пищевые продукты, поступающие в ДОУ, имеют санитарно - эпидемиологическое заключение о соответствии их санитарным правилам. Рациональное питание предусматривает поступление пищевых веществ и энергии в количествах, соответствующих возрастным и физиологическим потребностям детей.

Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.

Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.

Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.

Завтрак - Каша геркулесовая молочная (150г., 154.973 кКал, 4.4214г. - белки, 5.5125г. - жиры, 19.7219г. - углеводы)
- Кофейный напиток с молоком (150г., 62.85 кКал, 2.1г. - белки, 1.85г. - жиры, 10.428г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (30г., 61.5 кКал, 1.98г. - белки, 0г. - жиры, 12.48г. - углеводы)
- Масло сливочное (5г., 33.05 кКал, 0.19г. - белки, 3.625г. - жиры, 0.065г. - углеводы)
- Морковь порционно (15г., 5.25 кКал, 0.1695г. - белки, 0.015г. - жиры, 1.05г. - углеводы)
Доп. завтрак - Сок фруктовый (для яслей) (200г., 116 кКал, 0г. - белки, 0.2г. - жиры, 30г. - углеводы)
Обед - Салат зимний с зел.горошком (40г., 48.25 кКал, 0.498г. - белки, 1.776г. - жиры, 4.0875г. - углеводы)
- Суп картофельный с рыбой и сметаной (150г., 131.05 кКал, 5.0535г. - белки, 3.547г. - жиры, 9.8965г. - углеводы)
- Котлета особая (50г., 175.38 кКал, 4.821г. - белки, 9.4375г. - жиры, 6.3695г. - углеводы)
- Каша пшенная вязкая (100г., 88.64 кКал, 1.912г. - белки, 2.9г. - жиры, 12.152г. - углеводы)
- Компот из свежих яблок (150г., 16.75 кКал, 0г. - белки, 0г. - жиры, 6.95г. - углеводы)
- Хлеб ржаной (40г., 82 кКал, 3.6г. - белки, 1.2г. - жиры, 17.6г. - углеводы)
Полдник - Кефир (100г., 59 кКал, 2.8г. - белки, 3.2г. - жиры, 4.1г. - углеводы)
Ужин - Биточки рыбные (50г., 94.4672 кКал, 6.02218г. - белки, 3.74522г. - жиры, 7.23944г. - углеводы)
- Картофель отварной (130г., 169.43 кКал, 1.61г. - белки, 2.175г. - жиры, 17.787г. - углеводы)
- Соус сметанный (30г., 24.72 кКал, 0.268г. - белки, 2.647г. - жиры, 0.9858г. - углеводы)
- Чай с сахаром (150г., 8.495 кКал, 0.1г. - белки, 0г. - жиры, 5.0245г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (40г., 82 кКал, 2.64г. - белки, 0г. - жиры, 16.64г. - углеводы)
- Печенье (20г., 52 кКал, 1.4г. - белки, 4.4г. - жиры, 37.4г. - углеводы)
Завтрак - Каша геркулесовая молочная (200г., 206.89 кКал, 5.944г. - белки, 7.35г. - жиры, 26.251г. - углеводы)
- Кофейный напиток с молоком (200г., 85.53 кКал, 2.82г. - белки, 2.475г. - жиры, 14.498г. - углеводы)
- Морковь порционно (20г., 7 кКал, 0.226г. - белки, 0.02г. - жиры, 1.4г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (30г., 61.5 кКал, 1.98г. - белки, 0г. - жиры, 12.48г. - углеводы)
- Масло сливочное (7г., 46.27 кКал, 0.266г. - белки, 5.075г. - жиры, 0.091г. - углеводы)
Доп. завтрак - Сок фруктовый (180г., 82.8 кКал, 0г. - белки, 0.18г. - жиры, 37.98г. - углеводы)
Обед - Салат зимний с зел.горошком (60г., 71.21 кКал, 0.695г. - белки, 2.661г. - жиры, 5.9595г. - углеводы)
- Суп картофельный с рыбой и сметаной (200г., 173.11 кКал, 5.954г. - белки, 4.873г. - жиры, 13.2932г. - углеводы)
- Котлета особая (60г., 207.15 кКал, 5.772г. - белки, 10.976г. - жиры, 7.7г. - углеводы)
- Каша пшенная вязкая (160г., 126.35 кКал, 2.83г. - белки, 3.625г. - жиры, 18.215г. - углеводы)
- Компот из свежих яблок (200г., 25.8436 кКал, 0г. - белки, 0г. - жиры, 10.26312г. - углеводы)
- Хлеб ржаной (40г., 82 кКал, 3.6г. - белки, 1.2г. - жиры, 17.6г. - углеводы)
Ужин - Биточки рыбные (75г., 142.977 кКал, 9.1533г. - белки, 5.7207г. - жиры, 10.9149г. - углеводы)
- Картофель отварной (160г., 220.05 кКал, 2.06г. - белки, 3.625г. - жиры, 22.25г. - углеводы)
- Соус сметанный (40г., 36.71 кКал, 0.354г. - белки, 3.681г. - жиры, 1.763г. - углеводы)
- Чай с сахаром (200г., 11.784 кКал, 0.12г. - белки, 0г. - жиры, 7.0274г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (40г., 82 кКал, 2.64г. - белки, 0г. - жиры, 16.64г. - углеводы)
- Печенье (20г., 52 кКал, 1.4г. - белки, 4.4г. - жиры, 37.4г. - углеводы)