Меню детских садов
Пищевые продукты, поступающие в ДОУ, имеют санитарно - эпидемиологическое заключение о соответствии их санитарным правилам. Рациональное питание предусматривает поступление пищевых веществ и энергии в количествах, соответствующих возрастным и физиологическим потребностям детей.
Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.
Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.
Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.
Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.
Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.
Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.
| Завтрак | - Каша пшеничная молочная (150г., 139.356 кКал, 5.3434г. - белки, 5.9524г. - жиры, 17.664г. - углеводы) - Чай с сахаром (150г., 20.495 кКал, 0.1г. - белки, 0г. - жиры, 5.0245г. - углеводы) - Сыр (7г., 22.4 кКал, 1.491г. - белки, 1.82г. - жиры, 0г. - углеводы) - Батон (20г., 48 кКал, 1.66г. - белки, 0.34г. - жиры, 10.16г. - углеводы) - Масло сливочное (5г., 29.1 кКал, 0.04г. - белки, 3.19г. - жиры, 0г. - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (140г., 564.2 кКал, 0.56г. - белки, 0г. - жиры, 12.46г. - углеводы) |
| Обед | - Салат зимний с зел.горошком (40г., 37.85 кКал, 0.838г. - белки, 1.7949г. - жиры, 3.5289г. - углеводы) - Свекольник с мясом, сметаной и яйцом (150г., 103.9135 кКал, 5.2049г. - белки, 5.885465г. - жиры, 5.70595г. - углеводы) - Рыба тушеная с овощами и томатом (100г., 105.17 кКал, 1.444г. - белки, 5.077г. - жиры, 3.756г. - углеводы) - Макароны отварные с маслом (80г., 109.86 кКал, 3.114г. - белки, 2.244г. - жиры, 19.26г. - углеводы) - Компот из сухофруктов (150г., 42.15 кКал, 0.19г. - белки, 0г. - жиры, 10.36г. - углеводы) - Хлеб ржаной (40г., 82 кКал, 3.6г. - белки, 1.2г. - жиры, 17.6г. - углеводы) |
| Полдник | - Сок фруктовый (для яслей) (100г., 46 кКал, 0г. - белки, 0.1г. - жиры, 21.2г. - углеводы) |
| Ужин | - Омлет из яиц (145г., 186.0725 кКал, 10.69375г. - белки, 12.28425г. - жиры, 9.04875г. - углеводы) - Рагу и з овощей (170г., 151.36 кКал, 3.695г. - белки, 5.4374г. - жиры, 16.5394г. - углеводы) - Крендель сахарный (50г., 181.3575 кКал, 4.26965г. - белки, 4.40735г. - жиры, 31.62525г. - углеводы) - Чай с сахаром (150г., 20.495 кКал, 0.1г. - белки, 0г. - жиры, 5.0245г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (40г., 82 кКал, 2.64г. - белки, 0г. - жиры, 16.64г. - углеводы) |
| Завтрак | - Каша пшеничная молочная (200г., 200.47 кКал, 7.684г. - белки, 7.949г. - жиры, 26.642г. - углеводы) - Чай с сахаром (200г., 28.584 кКал, 0.12г. - белки, 0г. - жиры, 7.0274г. - углеводы) - Батон (30г., 78.6 кКал, 2.25г. - белки, 0.87г. - жиры, 16.29г. - углеводы) - Масло сливочное (7г., 40.74 кКал, 0.056г. - белки, 4.466г. - жиры, 0г. - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Фрукты порц. (150г., 604.5 кКал, 0.6г. - белки, 0г. - жиры, 13.35г. - углеводы) |
| Обед | - Салат зимний с зел.горошком (60г., 55.81 кКал, 1.201г. - белки, 2.6889г. - жиры, 5.1349г. - углеводы) - Свекольник с мясом, сметаной и яйцом (200г., 139.3971 кКал, 6.4114г. - белки, 8.138798г. - жиры, 7.60407г. - углеводы) - Рыба тушеная с овощами и томатом (140г., 148.73 кКал, 2.042г. - белки, 7.124г. - жиры, 5.305г. - углеводы) - Макароны отварные (150г., 195.42 кКал, 5.602г. - белки, 3.784г. - жиры, 34.668г. - углеводы) - Компот из сухофруктов (200г., 56.79 кКал, 0.247г. - белки, 0г. - жиры, 13.967г. - углеводы) - Хлеб ржаной (40г., 82 кКал, 3.6г. - белки, 1.2г. - жиры, 17.6г. - углеводы) |
| Ужин | - Омлет (150г., 192.57 кКал, 12.553г. - белки, 14.537г. - жиры, 3.809г. - углеводы) - Рагу из овощей (200г., 183.66 кКал, 4.353г. - белки, 6.9985г. - жиры, 19.4775г. - углеводы) - Крендель сахарный (50г., 189.7235 кКал, 4.31265г. - белки, 4.44735г. - жиры, 33.66245г. - углеводы) - Кофейный напиток (200г., 38.73 кКал, 0.18г. - белки, 0.075г. - жиры, 9.338г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (50г., 102.5 кКал, 3.3г. - белки, 0г. - жиры, 20.8г. - углеводы) |