Меню детских садов
Пищевые продукты, поступающие в ДОУ, имеют санитарно - эпидемиологическое заключение о соответствии их санитарным правилам. Рациональное питание предусматривает поступление пищевых веществ и энергии в количествах, соответствующих возрастным и физиологическим потребностям детей.
Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.
Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.
Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.
Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.
Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.
Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.
| Завтрак | - Каша кукурузная молочная (150г., 137.07 кКал, 2.9246г. - белки, 5.316г. - жиры, 18.046г. - углеводы) - Какао с молоком (150г., 94.24 кКал, 1.922г. - белки, 4.63г. - жиры, 10.692г. - углеводы) - Морковь порционно (15г., 5.25 кКал, 0.195г. - белки, 0.015г. - жиры, 1.05г. - углеводы) - Сыр (7г., 22.4 кКал, 1.491г. - белки, 1.82г. - жиры, 0г. - углеводы) - Масло сливочное (5г., 27.6 кКал, 0.149г. - белки, 2.04г. - жиры, 0г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (30г., 61.5 кКал, 1.98г. - белки, 0г. - жиры, 12.48г. - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (для яслей) (200г., 92 кКал, 0г. - белки, 0.2г. - жиры, 42.4г. - углеводы) |
| Обед | - Салат из св.капусты и свеклы (40г., 29.27 кКал, 0.504г. - белки, 2.067г. - жиры, 3.094г. - углеводы) - Суп сборный на кур. б-не (150г., 97.496 кКал, 6.5975г. - белки, 4.5133г. - жиры, 7.4497г. - углеводы) - Плов из отварной курицы и риса (140г., 279.624 кКал, 14.2222г. - белки, 14.7666г. - жиры, 25.9182г. - углеводы) - Компот из сухофруктов (150г., 55.95 кКал, 0.16г. - белки, 0.2г. - жиры, 12.39г. - углеводы) - Хлеб ржаной (40г., 82 кКал, 3.6г. - белки, 1.2г. - жиры, 17.6г. - углеводы) |
| Полдник | - Бифидок (100г., 50 кКал, 2.8г. - белки, 2.5г. - жиры, 4г. - углеводы) |
| Ужин | - Салат из моркови и яблок (40г., 28.6 кКал, 0.362г. - белки, 0.022г. - жиры, 6.681г. - углеводы) - Сырники (150г., 310.41 кКал, 3.8306г. - белки, 11.423г. - жиры, 35.403г. - углеводы) - Чай с молоком (150г., 91.895 кКал, 1.78г. - белки, 4.48г. - жиры, 10.6245г. - углеводы) - Повидло (15г., 34.5 кКал, 0.06г. - белки, 0г. - жиры, 12.795г. - углеводы) |
| Завтрак | - Каша кукурузная молочная (200г., 196.81 кКал, 4.2946г. - белки, 6.876г. - жиры, 27.944г. - углеводы) - Какао с молоком (200г., 125.51 кКал, 2.644г. - белки, 6.06г. - жиры, 14.39г. - углеводы) - Морковь порционно (20г., 7 кКал, 0.26г. - белки, 0.02г. - жиры, 1.4г. - углеводы) - Сыр (10г., 32 кКал, 2.13г. - белки, 2.6г. - жиры, 0г. - углеводы) - Хлеб пшеничный (40г., 82 кКал, 2.64г. - белки, 0г. - жиры, 16.64г. - углеводы) |
| Доп. завтрак | - Сок фруктовый (180г., 82.8 кКал, 0г. - белки, 0.18г. - жиры, 37.98г. - углеводы) |
| Обед | - Салат из св.капусты и свеклы (60г., 51.12 кКал, 0.72г. - белки, 4.095г. - жиры, 5.016г. - углеводы) - Суп сборный с курицей (200г., 117.332 кКал, 7.513г. - белки, 5.599г. - жиры, 8.7498г. - углеводы) - Плов из отварной курицы и риса (160г., 319.182 кКал, 17.1098г. - белки, 15.8028г. - жиры, 30.1446г. - углеводы) - Компот из сухофруктов (200г., 74.73 кКал, 0.208г. - белки, 0.26г. - жиры, 16.606г. - углеводы) - Хлеб ржаной (50г., 102.5 кКал, 4.5г. - белки, 1.5г. - жиры, 22г. - углеводы) |
| Ужин | - Салат из моркови и яблок (60г., 40.32 кКал, 0.528г. - белки, 0.032г. - жиры, 9.396г. - углеводы) - Сырники (170г., 340.557 кКал, 4.1189г. - белки, 12.3167г. - жиры, 39.0429г. - углеводы) - Бифидок (170г., 85 кКал, 4.76г. - белки, 4.25г. - жиры, 6.8г. - углеводы) - Повидло (30г., 69 кКал, 0.12г. - белки, 0г. - жиры, 25.59г. - углеводы) |