Меню детских садов
Планета доверия

Меню детских садов

Пищевые продукты, поступающие в ДОУ, имеют санитарно - эпидемиологическое заключение о соответствии их санитарным правилам. Рациональное питание предусматривает поступление пищевых веществ и энергии в количествах, соответствующих возрастным и физиологическим потребностям детей.

Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.

Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.

Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.

Завтрак - Каша рисовая молочная (150г., 147.173 кКал, 4.7088г. - белки, 6.0775г. - жиры, 20.9639г. - углеводы)
- Чай с молоком (150г., 94.695 кКал, 3.88г. - белки, 4.48г. - жиры, 11.6045г. - углеводы)
- Масло сливочное (5г., 33.05 кКал, 0.03г. - белки, 3.625г. - жиры, 0.065г. - углеводы)
- Сыр (5г., 18.2 кКал, 1.16г. - белки, 1.475г. - жиры, 0г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (30г., 61.5 кКал, 1.98г. - белки, 0г. - жиры, 12.48г. - углеводы)
Доп. завтрак - Нектар (для яслей) (200г., 92 кКал, 1г. - белки, 0.2г. - жиры, 27.2г. - углеводы)
Обед - Салат овощной со свеклой (60г., 55.72 кКал, 1.13г. - белки, 4.034г. - жиры, 3.604г. - углеводы)
- Суп с клецками на кур. б-не (150г., 141.8214 кКал, 7.65214г. - белки, 6.2303г. - жиры, 13.39394г. - углеводы)
- Биточки особые (60г., 195.91 кКал, 10.68г. - белки, 13.613г. - жиры, 8.297г. - углеводы)
- Каша ячневая рассыпчатая (130г., 164.16 кКал, 4.424г. - белки, 3.472г. - жиры, 31.6г. - углеводы)
- Компот из сухофруктов (150г., 55.95 кКал, 0.16г. - белки, 0.2г. - жиры, 12.39г. - углеводы)
- Хлеб ржаной (40г., 82 кКал, 3.6г. - белки, 1.2г. - жиры, 17.6г. - углеводы)
Полдник - Йогурт (100г., 86 кКал, 2.8г. - белки, 2.5г. - жиры, 13г. - углеводы)
Ужин - Пудинг из творога (130г., 252.2608 кКал, 20.70088г. - белки, 12.2686г. - жиры, 14.31308г. - углеводы)
- Ватрушка с творогом (50г., 156.0218 кКал, 6.08158г. - белки, 5.9772г. - жиры, 19.82388г. - углеводы)
- Чай с сахаром (150г., 20.495 кКал, 0.1г. - белки, 0г. - жиры, 5.0245г. - углеводы)
- Повидло (20г., 50 кКал, 0.08г. - белки, 0г. - жиры, 19.06г. - углеводы)
- Яйцо (43г., 68.295 кКал, 5.5245г. - белки, 5.0025г. - жиры, 0.3045г. - углеводы)
Завтрак - Каша рисовая молочная (200г., 195.79 кКал, 6.278г. - белки, 8.055г. - жиры, 27.951г. - углеводы)
- Чай с молоком (200г., 123.984 кКал, 4.98г. - белки, 5.76г. - жиры, 15.4874г. - углеводы)
- Масло сливочное (7г., 46.27 кКал, 0.042г. - белки, 5.075г. - жиры, 0.091г. - углеводы)
- Сыр (7г., 25.48 кКал, 1.624г. - белки, 2.065г. - жиры, 0г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (40г., 82 кКал, 2.64г. - белки, 0г. - жиры, 16.64г. - углеводы)
Доп. завтрак - Сок фруктовый (180г., 82.8 кКал, 0.9г. - белки, 0.18г. - жиры, 37.98г. - углеводы)
Обед - Салат овощной со свеклой (60г., 55.72 кКал, 1.13г. - белки, 4.034г. - жиры, 3.604г. - углеводы)
- Суп с клецками на кур. б-не (200г., 181.2062 кКал, 9.34932г. - белки, 7.8765г. - жиры, 17.67572г. - углеводы)
- Биточки особые (70г., 234.77 кКал, 12.467г. - белки, 16.55г. - жиры, 9.727г. - углеводы)
- Каша ячневая рассыпчатая (160г., 202.07 кКал, 5.43г. - белки, 4.327г. - жиры, 38.783г. - углеводы)
- Компот из сухофруктов (200г., 74.73 кКал, 0.208г. - белки, 0.26г. - жиры, 16.606г. - углеводы)
- Хлеб ржаной (60г., 123 кКал, 5.4г. - белки, 1.8г. - жиры, 26.4г. - углеводы)
Ужин - Пудинг из творога (200г., 413.008 кКал, 31.5888г. - белки, 19.511г. - жиры, 27.1038г. - углеводы)
- Ватрушка с творогом (70г., 221.54 кКал, 8.583г. - белки, 8.758г. - жиры, 27.532г. - углеводы)
- Йогурт (170г., 146.2 кКал, 4.76г. - белки, 4.25г. - жиры, 22.1г. - углеводы)
- Повидло (30г., 75 кКал, 0.12г. - белки, 0г. - жиры, 28.59г. - углеводы)