Меню детских садов
Планета доверия

Меню детских садов

Пищевые продукты, поступающие в ДОУ, имеют санитарно - эпидемиологическое заключение о соответствии их санитарным правилам. Рациональное питание предусматривает поступление пищевых веществ и энергии в количествах, соответствующих возрастным и физиологическим потребностям детей.

Питание сбалансировано по содержанию основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы). Важным элементом организации рационального питания является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными ее приемами.

Прием пищи с интервалами 3,5-4 часа обеспечивает оптимальный режим питания дошкольника в течение дня. При составлении меню учитывается следующее: хлеб, крупы, молоко, мясо, сливочное и растительное масло, сахар, овощи, сыр (включаются в меню ежедневно), творог, яйца 2-3 раза в неделю.

Зимой и весной при отсутствии свежих овощей и фруктов в меню включаются соки, фрукты при соблюдении сроков их реализации. В ДОУ организован питьевой режим.
Для обеспечения преемственности питания родителей информируют об ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню за время пребывания его в ДОУ.

Завтрак - Каша рисовая молочная (150г., 147.173 кКал, 4.7088г. - белки, 6.0775г. - жиры, 20.9639г. - углеводы)
- Чай с молоком (150г., 80.165 кКал, 2.53г. - белки, 2.88г. - жиры, 12.2485г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (20г., 41 кКал, 1.32г. - белки, 0г. - жиры, 8.32г. - углеводы)
- Сыр (5г., 18.2 кКал, 1.16г. - белки, 1.475г. - жиры, 0г. - углеводы)
Доп. завтрак - Нектар (для яслей) (200г., 92 кКал, 1г. - белки, 0.2г. - жиры, 27.2г. - углеводы)
Обед - Салат морковно-капустный (40г., 41.78 кКал, 0.637г. - белки, 2.063г. - жиры, 5.126г. - углеводы)
- Суп гороховый с курицей (150г., 131.566 кКал, 8.8482г. - белки, 5.3325г. - жиры, 8.9654г. - углеводы)
- Котлета, рубленная из птицы с соусом (60г., 270.6618 кКал, 18.53616г. - белки, 18.08142г. - жиры, 9.02644г. - углеводы)
- Каша гречневая вязкая (100г., 103.44 кКал, 3.174г. - белки, 3.725г. - жиры, 17.052г. - углеводы)
- Компот из сухофруктов (150г., 48.75 кКал, 0.128г. - белки, 0.16г. - жиры, 10.91г. - углеводы)
- Хлеб ржаной (30г., 61.5 кКал, 2.7г. - белки, 0.9г. - жиры, 13.2г. - углеводы)
Полдник - Бифидок (100г., 50 кКал, 2.8г. - белки, 2.5г. - жиры, 4г. - углеводы)
Ужин - Морковь тертая с сахаром (40г., 17.99 кКал, 0.52г. - белки, 0.04г. - жиры, 3.798г. - углеводы)
- Творожный пудинг с изюмом (170г., 381.499 кКал, 23.8439г. - белки, 15.0385г. - жиры, 38.0579г. - углеводы)
- Чай с сахаром (150г., 20.495 кКал, 0.1г. - белки, 0г. - жиры, 5.0245г. - углеводы)
- Повидло (20г., 50 кКал, 0.08г. - белки, 0г. - жиры, 13.06г. - углеводы)
Завтрак - Каша рисовая молочная (200г., 195.79 кКал, 6.278г. - белки, 8.055г. - жиры, 27.951г. - углеводы)
- Чай с молоком (200г., 93.554 кКал, 2.82г. - белки, 3.2г. - жиры, 14.7214г. - углеводы)
- Сыр (7г., 25.48 кКал, 1.624г. - белки, 2.065г. - жиры, 0г. - углеводы)
- Хлеб пшеничный (30г., 61.5 кКал, 1.98г. - белки, 0г. - жиры, 12.48г. - углеводы)
Доп. завтрак - Сок фруктовый (200г., 92 кКал, 1г. - белки, 0.2г. - жиры, 26.2г. - углеводы)
Обед - Салат морковно-капустный (60г., 69.21 кКал, 0.931г. - белки, 4.091г. - жиры, 7.108г. - углеводы)
- Суп гороховый с курицей (200г., 172.122 кКал, 11.0139г. - белки, 6.9287г. - жиры, 12.2545г. - углеводы)
- Котлета, рубленная из птицы с соусом (70г., 325.732 кКал, 21.8924г. - белки, 21.8158г. - жиры, 11.1946г. - углеводы)
- Каша гречневая вязкая (160г., 156.25 кКал, 5.07г. - белки, 4.945г. - жиры, 27.265г. - углеводы)
- Компот из сухофруктов (200г., 56.73 кКал, 0.128г. - белки, 0.16г. - жиры, 12.906г. - углеводы)
- Хлеб ржаной (30г., 61.5 кКал, 2.7г. - белки, 0.9г. - жиры, 13.2г. - углеводы)
Ужин - Морковь тертая с сахаром (50г., 24.78 кКал, 0.624г. - белки, 0.048г. - жиры, 5.356г. - углеводы)
- Творожный пудинг с изюмом (200г., 449.0608 кКал, 27.69688г. - белки, 17.7316г. - жиры, 45.10908г. - углеводы)
- Бифидок (130г., 65 кКал, 3.64г. - белки, 3.25г. - жиры, 5.2г. - углеводы)
- Повидло (20г., 50 кКал, 0.08г. - белки, 0г. - жиры, 13.06г. - углеводы)